陳皮荷葉茶怎么泡

陳皮荷葉茶就是陳皮搭配荷葉加工而成的花茶，陳皮味辛、苦，性溫。那么，陳皮荷葉茶怎么泡？

陳皮荷葉茶怎么泡

材料：陳皮、干荷葉、山楂、薏米

1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。

2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉中火繼續煮5分鐘。

3、壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。

陳皮荷葉茶能嗎

可以的!荷葉有理脾調胃的功效，陳皮則可以改善，調氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內廢物，促進新陳代謝。如果加上山楂，效果會更佳哦!因為山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效，能迅速幫你刮去腸道厚厚的油脂，使你身心更暢快!

陳皮荷葉茶的功效

首先，陳皮及荷葉都具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓、斂液止汗、止血固精等功效。

其次，陳皮荷葉茶的功效主要能痰濕型肥胖。陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸道內積氣，消腫祛濕。

再者，陳皮荷葉茶的功效不止，還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善濕氣重、嗓子有痰的現象，所以夏天消暑解暑也可以多喝一些陳皮荷葉茶哦。

荷葉茶自古以來就被人們公認為是的佳品，能降脂、，尤其是陳皮荷葉茶。以上就是為大家介紹的陳皮荷葉茶怎么泡。