很多人在早上都習慣喝杯咖啡來提神，尤其是上班族們，更是把咖啡當成了提神的必備飲品。早上喝咖啡的確有助于保持頭腦清醒，適量飲用的話還有一些其他的好處，但是有很多人也有疑問，早上空腹喝咖啡好嗎?
早上空腹喝咖啡好嗎
早上喝咖啡
咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂會增強消化道肌肉的收縮功能，早上適量的喝咖啡能夠幫助刺激腸胃蠕動，產生通便作用，有的人群可以通過早上喝咖啡來改善癥狀。
早上喝咖啡提神
咖啡中咖啡因能有效刺激腦補系統，振奮精神，使大腦處于興奮狀態，注意力更集中。 早上喝咖啡
咖啡中的咖啡因，加速脂肪分解，而且喝咖啡還能暫時抑制食欲，有助于
早上空腹喝咖啡好嗎
早上避免空腹喝咖啡，咖啡會刺激胃酸分泌，不論是經常喝咖啡的人群還是腸胃功能不好的人群都要注意，空腹喝咖啡容易出現心慌頭暈，惡性，渾身乏力等不適癥狀;尤其是有胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人更要注意，咖啡會刺激胃酸分泌，更不適宜空腹喝咖啡，即使是在不空腹的狀態下，這類人群也應該引起注意，適量飲用。
喝咖啡的注意事項
黑咖加糖奶同樣傷胃
有人認為喝黑咖傷胃的話，添加糖和牛奶就能改善這個問題，實際上是怒對的，咖啡中的咖啡因會引起胃酸大量分泌，導致身體不適，而且咖啡因刺激了食道下段原先禁閉的括約肌，使它比較松弛，導致胃食道逆流，這種情況就是加糖或牛奶也無法改善的。
高血壓人群忌喝咖啡
高血壓人群在工作壓力大的時候應該避免喝咖啡，咖啡中咖啡因容易導致血壓上升，如果再加上情緒緊張，更容易導致血壓升高。
喝咖啡的時候搭配和點白開水，一來可以去除口腔異味，同時咖啡有功能，適量的喝點白開水有助于提高排尿了，幫助保護腎功能。以上就是給大家介紹的早上空腹喝咖啡好嗎相關問題。