泡臘八蒜主要流行于北方，是臘八節的節日食俗。腌制好的臘八蒜，呈碧綠色，因此還有一個大氣的名字——翡翠碧玉，冰綠色的臘八蒜才是上品。那么，臘八蒜為什么是綠色的？
臘八蒜為什么是綠色的
大蒜中的這種蒜酶存在大蒜的細胞內，正常情況下是處于休眠狀態的，當蒜酶從細胞里被釋放出來以后，遇到低溫的情況下就會起到催化作用，讓大蒜中的硫化物轉化為大蒜色素，首先生成的是蒜藍素，然后再由蒜藍素轉化為蒜綠素，終讓大蒜變成漂亮的綠色。
因此，要讓臘八蒜變綠的關鍵因素有兩個，一是要讓蒜酶從細胞中翻譯出來，二是要用低溫條件來蒜酶，這兩個條件缺少一個都不會變綠。我們知道泡臘八蒜的時候必須要用醋，主要原因就是醋能增加細胞膜的通透性，從而讓蒜酶能從細胞中跑出來。
怎么泡臘八蒜綠得快
讓臘八蒜快速變綠的秘訣就是加大溫差，白天拿出來曬曬太陽，晚上再放入冰箱里冷藏，據說這樣大約3～4天就可以變綠了。但是，變綠其實并不代表臘八蒜已經泡好了，建議大家還是耐心的泡個兩個星期以上，這樣才能讓臘八蒜更好的入味。
綠色的臘八蒜有毒嗎
國家蔬菜工程技術研究中心研究員何洪巨解釋說：綠色的臘八蒜不僅對人體無害，而且恰恰是判斷腌制效果的重要依據。臘八蒜變綠的原因是，酸性環境中，大蒜里的一些含硫物質在蒜酶的作用下發生了結構變化，生成藍色和黃色兩種含硫色素，這兩種色素疊加呈現綠色。與生蒜相比，臘八蒜的營養并沒有損失，對健康也無害。并且因為腌過的蒜對腸胃的刺激減弱，適應人群更廣泛。
臘八蒜怎么腌制
腌制臘八蒜需要具備兩個條件，一個是要用低溫儲藏過的大蒜（對品種沒要求），只有低溫才能休眠的蒜酶。臘八蒜要在冬天腌制，主要是因為這時的大蒜大多經過低溫儲藏，蒜酶被。另外一個條件是要有醋，在足夠酸的條件下才會促進大蒜變綠。而腌糖蒜并沒有同時達到這兩個要求，因此糖蒜不是綠色。
方法是：將在臘八當天（晚幾天也行），把蒜去皮洗凈、晾干，然后將洗凈的大蒜放入干凈的容器中，倒入米醋，沒過大蒜即可。把容器密封好，放在10℃以下的環境中，等大蒜完全變綠就可以了
臘八蒜酸甜可口，有蒜香又不辣，有解膩祛腥、助消化的作用。以上就是為大家介紹的臘八蒜為什么是綠色的。