鮮牛奶是全脂牛奶嗎

鮮牛奶，這是很多人都是喜歡喝的一種牛奶，鮮牛奶營養價值，但是很多人會問鮮牛奶是全脂牛奶嗎？下面小編來告訴大家！

鮮牛奶是全脂牛奶嗎

鮮牛奶不是全脂牛奶。

1、全脂牛奶的脂肪含量是3.0%，半脫脂奶的脂肪含量大約是1.5%，全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。國外有一種“濃厚奶”，脂肪含量可高達4.0%以上。

2、鮮牛奶也叫純牛奶，呈乳白色或微黃色的均勻膠態流體，無沉淀、無凝塊、無雜質、無淀粉感、無異味。除了牛奶沒有加其他東西。

喝鮮牛奶的好處

新鮮的牛奶中含有各種活性物質，可以消滅外來的、病毒，同時修復體內損傷死亡的組織細胞，維持體內環境的穩定，有助于提高人體的。

促進生長

相信很多人小時候就被家里大人叮囑，要多喝牛奶才能長得高。因為鮮牛奶中還含有鈣、磷、鉀等人體發育和代謝調節所需的礦物質，對孩子的身高發育有很大的積極作用。而牛奶特有的乳糖降解后獲得的半乳糖對于孩子的智力發育尤其重要。另外，乳糖在腸道內能促進乳酸菌的生長和繁殖，從而促進人體吸收鈣和其它礦物質，有利于骨骼的生長發育。所以要想孩子長得高又聰明，就讓他每天喝杯牛奶吧。

潤腸

牛奶可以滋潤腸道，幫助，可以阻止人體吸收食物中有毒的鉛和鎘。有些時候吃了不干凈的東西，可以通過多喝牛奶來排出毒素。有些人腸胃不太好，排便不順暢，也可以多喝牛奶來潤腸通便。

抗衰老

牛奶中的鐵、銅，維生素A和卵磷脂等成分，所以經常喝牛奶不僅可以延緩面部的衰老還能減緩大腦的衰老，是適合各個年齡段的人群飲用的佳品。

鮮牛奶是全脂牛奶嗎？經過以上內容介紹我們了解到鮮牛奶不是全脂牛奶，大家不要把鮮牛奶當成全脂牛奶哦！