苦瓜,是生活中比較常見的一種蔬菜,經常用來煲湯、烹飪食用,就是不知道苦瓜煲湯有幾種做法?我們一起來了解以下吧!
鯽魚苦瓜湯
食材:鯽魚2條,苦瓜1根,鹽適量,
做法:
1、清洗干凈苦瓜,去除苦囊,切成大塊。
2、同樣洗凈鯽魚,猛火煎一下。
3、小清水煮湯。
4、加入苦瓜,口蘑大火燒開5分鐘,然后文火煮30分鐘加適量的鹽調味,味道鮮美啊。
蚌肉苦瓜湯
食材:苦瓜250克,蚌肉200克,荷葉10克
做法:
1、清洗干凈苦瓜,去出苦籽、苦瓤,切成段備用。
2、另外,洗凈蚌肉,切成薄片。
3、水燒開后先放荷葉,再放苦瓜,3分鐘后,等到苦瓜與荷葉八成熟,加入鹽和雞精,把荷葉撈出來,放入蚌肉稍微一燙就行了。
花甲苦瓜湯
食材:花甲、苦瓜。
佐料:蒜頭、姜絲、少許鹽、少許雞精、少許辣椒。
做法:
1、清洗干凈苦瓜,切成條狀,花甲洗凈。
2、起鍋熱油,爆香蒜頭、姜絲、辣椒。
3、當蒜頭爆有點黑了下花甲爆炒,開了就加苦瓜微微炒后加上沸水煮5分鐘。
4、差不多時,熄火再加上雞精跟少許的鹽。
在選擇苦瓜時,要注意其身上一粒一粒的果瘤,這是判斷苦瓜好壞的特征。顆粒愈大愈飽滿,表示瓜肉愈厚;顆粒愈小,瓜肉相對較薄。選苦瓜除了要挑果瘤大、果形直立的,還要選潔白漂亮的。因為如果苦瓜出現黃化,那么就代表已經過熟,果肉柔軟不夠脆,失去了苦瓜應有的口感。以上就是給大家介紹的苦瓜煲湯有幾種做法相關問題,希望可以幫助到大家!!!