石榴是一種現在食用的、酸甜可口、顏色鮮艷的水果，受很多人的喜愛，并且石榴籽具有的保健作用，讓很多人在食用石榴的同時會將石榴籽一起吃下去，那么，吃石榴籽會肚子疼是怎么辦呢？
吃了石榴籽會肚子疼
吃了石榴籽確實有可能會出現肚子疼的情況。 這種情況一般是由于而導致的，因為石榴籽中含有豐富的蛋白質、脂肪、膠原質、木質素和纖維素，都是不宜或不能消化的成分，那么，食用石榴籽的時候沒有嚼碎或者本身體質問題，出現，導致、肚子疼的情況。
吃了石榴籽肚子疼怎么辦
促消化的食物
吃石榴籽出現肚子疼，如果是由于的情況導致的，可以食用一些促消化的食物，比如：山楂、無花果、木瓜等有促消化作用的食物，幫助消化腸胃中的石榴籽。
促消化的
吃石榴籽可以食用一些促消化的，一般促消化的作用很好，因此緩解肚子疼的效果也很好，可以幫助消化。
去醫院檢查
如果出現了肚子疼很嚴重的情況，也有可能是腸胃中出現了炎癥、胃潰瘍等情況，石榴籽的棱角較為堅硬，腸胃不適的人群食用石榴籽可能會出現患部被石榴籽磨傷，疼痛更嚴重的情況。
怎么吃石榴籽不容易肚子疼
石榴籽打汁食用不容易出現肚子疼。 嚼食的石榴籽都不能完全將石榴籽嚼碎，因此容易出現食用石榴籽導致、肚子疼的情況出現，而將石榴籽和石榴果肉一起在豆漿機中打成汁食用，這樣可以將石榴籽完全打成細小的顆粒，更不容易肚子疼。
另外還要控制石榴籽的食用量，多吃半個石榴的石榴籽，以上就是給大家介紹的吃了石榴籽肚子疼怎么辦相關問題，希望可以幫助到大家！！！