我們知道花茶有清熱、養(yǎng)顏的作用，經(jīng)常喝花茶對(duì)身體有很多好處，下面一起來(lái)看看什么花茶效果？花茶的搭配大全。
什么花茶效果
效果的花茶有桃花、金盞花、茉莉、金銀花、紫玫瑰和洛神花等。
1.桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能，和玉蝴蝶一起泡飲，效果更好。
2.金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩(wěn)定情緒，適合經(jīng)常熬夜的肥胖族。
3.茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有的效果。
4.金銀花：可習(xí)慣性，用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱、潤(rùn)腸通便、什么花茶又瘦小腹的功效——金銀花茶。
5.紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，通便，纖體，，適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。什么花茶要數(shù)此花。
6.洛神花：可、、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪。科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時(shí)加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來(lái)的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
7.玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用，滋潤(rùn)肌膚，更可以減少腹部脂肪，是的美容飲品。
花茶的搭配大全
菊花枸杞茶
材料：菊花5克，枸杞10粒，六月雪、烏梅各3克。
做法：先在鍋中加入500毫升的水，接著將所有的材料全部倒進(jìn)去，煮20分鐘再過(guò)濾出湯汁出來(lái)飲用。
功效：能幫助、降脂。特別是經(jīng)常用眼的上班族，喝菊花枸杞茶還能夠幫助明目保護(hù)眼睛。
金銀花大黃茶
材料：金銀花、金花各5克，大黃1克，冰糖適量。
做法：將金銀花和金花洗干凈之后用熱水沖洗一遍，然后將材料都放入杯中加入熱開(kāi)水沖泡，依據(jù)個(gè)人口味加入冰糖調(diào)味即可。
功效：能夠幫助潤(rùn)腸通便加快身體，促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝。
洛神花綠茶
材料：洛神花5克，綠茶包1個(gè)，冰糖或者是蜂蜜適量。
做法：將洛神花和綠茶一同放到杯子里面，先沖泡一遍，遍水倒掉之后再加入適量的水沖泡約5分鐘后加入適量的冰糖即可。
功效：能夠幫助促進(jìn)消化，消脂解膩，有效幫助快速。
玫瑰花百合茶
材料：玫瑰花3朵，百合花干花3朵，檸檬片少許。
做法：將百合花干花和玫瑰花洗凈，與檸檬片一同放入杯中，沖入適量熱開(kāi)水，浸泡5分鐘后即可飲用。
功效：能夠幫助清潔腸道，有效刮油去脂，性肥胖，纖體。
荷葉菊花茶
材料：荷葉、菊花各5克。
做法：將荷葉、菊花洗凈后再用熱開(kāi)水沖洗一遍，將遍水倒掉后放入杯中加入熱水沖泡5分鐘即可飲用。
功效：能夠幫助通便，有效幫助緩解水腫型肥胖，還能夠有效減少身體脂肪吸收，有助。
山楂槐花茶
材料：山楂15克、生決明子15克、荷葉10克、槐花5克陳皮5克。
做法：將山楂、生決明子、荷葉、槐花、以及陳皮放進(jìn)茶壺里，加入1500毫升的水，先浸泡10分鐘后，再將茶壺放上煤氣爐上，以中小火煮15分鐘，去渣留汁飲用即可。
功效：山楂槐花茶可以減少人體的食量，促進(jìn)食物在胃里吸收的速度，讓肚子不容易有饑餓感。
三花減脂茶
材料：茉莉花10克、玫瑰花10克、桂花5克、丹參5克、麥芽15克。
做法：將麥芽、丹參放進(jìn)茶壺中，加入1500毫升水，先以中小火煮15分鐘，再加入茉莉花、玫瑰花、桂花悶泡10分鐘即可。
功效：人進(jìn)入壯中年以后，人的營(yíng)養(yǎng)吸收以及消化降低，三花減脂茶可以有效幫助吸收營(yíng)養(yǎng)。三花減脂茶可以通過(guò)合理飲食習(xí)慣達(dá)到一個(gè)月瘦8斤的效果。
飲用花茶不僅令人心神愉悅，還有很多對(duì)身體的好處，比如的好處。以上就是為大家介紹的什么花茶效果。