喝茉莉花茶的好處多多，很多女性朋友都喜歡喝茉莉花茶，但茉莉花茶也不是每個人都適合喝茉莉花茶，那么茉莉花茶什么人不能喝？
茉莉花茶什么人不能喝
1、月經(jīng)期
月經(jīng)期不宜飲用，不僅是茉莉花茶，除了姜茶以外，女性在月經(jīng)期間好不要飲用，以免引起痛經(jīng)的情況出現(xiàn)。
2、缺鐵性貧血
缺鐵性貧血的朋友，這一類朋友也是不宜喝茉莉花茶，因為茉莉花中的鞣酸會影響到人體對食物中的鐵的吸收，影響非常大。
喝茉莉花茶注意事項
1、每天的茉莉花茶不要泡太濃，本身茉莉花茶屬于未發(fā)酵茶，刺激性較強，如果泡太濃，會加重這種刺激性，引發(fā)頭疼等不適；
2、茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶種營養(yǎng)物質(zhì)流失炎癥，且蛋白質(zhì)等物質(zhì)很容易滋生細(xì)菌；
3、茉莉花茶不宜喝涼的，涼茶很容易引起身體滯寒、聚痰等。
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