孕期女性是很容易上火的，那么孕婦上火能喝苦丁茶嗎，孕婦上火喝什么茶降火？下面我們來介紹下吧！
孕婦上火能喝苦丁茶嗎
孕婦不能喝苦丁茶。
孕婦不能喝苦丁茶的原因：經現代醫學對苦丁茶藥理、藥效、毒理的系統研究和臨床應用證明，苦丁茶具有降血、消脂、、防治心血壓管等疾病和增強體力、記憶力、抗衰老、抗突變、、防白內障諸多功效，讓有利于口腔炎、咽喉炎、風火牙痛、齒齦出血，瘀氣、胃腸炎癥、口鼻。外用可、、止癢、治青春癥、痱子。苦丁味苦、甘、，其重要的作用是體內垃圾、毒素。苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物制成，而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，并且苦丁茶太過苦寒，有傷胎氣，建議孕婦不要喝。另外，孕婦不宜喝濃茶，濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此少喝茶為妙。
孕婦上火喝什么茶降火
菊花茶
菊花茶味甘苦，性微寒，可疏散風熱，清肝明目，清熱，平降肝陽。孕婦上火的時候可以喝菊花茶緩解，且對孕婦沒有什么影響。
孕婦喝菊花茶雖然沒有什么副作用，但畢竟是寒性，因此一定要注意喝的量，泡的清淡些。
金銀花茶
金銀花是天然的，金銀花茶味甘性寒，具有清熱、疏散風熱還有降火的作用，孕婦上火喝了可以降火。而且金銀花茶還可以痛經活絡，有護膚美容的作用。
綠茶
孕婦上火體內比較燥熱，可以喝點綠茶來緩解。因為綠茶有清熱降火、疏肝解郁的功效。
洛神茶
洛神茶能夠清肝除煩降火氣，且有疲勞、提振精神，對眼睛還能起到補益的作用。能夠預防虛火上升、血壓偏高、孕期全身倦怠等。飲后可降火、提神解勞，還有消腫的作用。
孕期上火怎么辦
補充水分，可以常喝溫水或薄荷、菊花、金銀花等花草茶，冷卻體內燥熱，促進表皮循環。
NO.2 多吃苦味食物，因為含有生物堿、尿素類等苦味食物，有解熱去毒、疲勞的作用。孕期上火應該以食療為主，這樣不僅能夠及時補充營養，對身體也沒有副作用。
NO.3 清涼水果，如西瓜、梨、蘋果、香蕉等都有生津止渴，潤喉去燥、寧神降火的功效。
NO.4 飲食平衡，攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，少食辛辣刺激性食物和油炸食物。
NO.5 保持室內溫濕度，房間濕度維持在50%-60%,暖氣房、空調屋內可放置一盆清水，或配備加濕器。
NO.6 規律的生活習慣，充足睡眠，避免熬夜，尤其是早睡早起，23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間，如果不睡就等于強迫肝臟繼續工作，再加上外在氣候因素，所以出現上火的情況。
很多人都知道苦丁茶能改善通便，提神醒腦，以上就是為大家介紹的孕婦上火能喝苦丁茶嗎，孕婦上火喝什么茶降火。