新鮮山楂能煮水喝嗎，新鮮山楂怎么煮水

山楂是一種既可以生吃也可以曬干食用的水果，尤其是山楂片大家吃的比較多，曬干山楂片可以泡水。那么新鮮山楂能煮水喝嗎，新鮮山楂怎么煮水？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。

新鮮山楂能煮水喝嗎

可以，助消化，消肉食積，就是說覺得肉吃多了，再喝山楂水可以很快消化。在煮肉時放山楂水，肉很容易熟。忌空腹時喝，那樣會損傷胃粘膜的。

新鮮山楂怎么煮水

山楂煲水

食材

主料山楂100g桔子30g輔料水適量冰糖適量

步驟

1、準備好食材。

2、將山楂洗凈切片。

3、放入開水鍋中煮一會。

4、把桔子剝開分瓣。

5、也放進鍋中，煮到山楂變軟、湯變色時。

6、加入冰糖。

7、冰糖融化后便可關火了，稍涼些比較好喝。

小貼士

因為山楂和桔子都有些酸，所以冰糖要適當稍多一些。

山楂煮水的功效

首先說山楂是比較有營養的，含有大量的維生素，和山楂酸，黃酮類和優質的蛋白質，可以促進腸道菌群消化，有助于了化瘀了，還有對食欲不振了，了起到一個良好的效果，用山楂煮水喝可以說促進胃液分泌，加強營養成分的吸收，而且還有效的達到降脂的作用，還可以咳嗽咯痰的作用，所以說平常的時候建議需要多喝一些山楂熬制的水，對身體是非常有好處的。

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