黑棗是棗子的一種，棗子的種類很多，黑棗算是比較特殊的一種棗類，而且主要分布于北方地區(qū)。那么黑棗是熱性還是涼性，黑棗的食療價(jià)值？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。
黑棗是熱性還是涼性
黑棗是熱性。
黑棗（狹義的黑棗或真黑棗），學(xué)名君遷子，又稱野柿子。廣泛分布于北方地區(qū)，主要分為有核和無核兩種，主要的品種有大核黑棗、牛奶棗和葡萄黑棗等。
黑棗的食療價(jià)值
1、除煩：富含碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺。適于血虛面色萎黃及心失所養(yǎng)、血虛臟躁者。
2、：用治中氣不足、脾胃虛弱所致諸證。
3、養(yǎng)陰補(bǔ)虛：補(bǔ)虛損，益精氣，潤(rùn)肺，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。用于脾氣虛所致的食少、泄瀉，陰血虛所致的婦女臟躁證，病后體虛的人食用大棗也有良好的滋補(bǔ)作用。
4、補(bǔ)充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。
黑棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
富含碳水化合物。碳水化合物是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)；儲(chǔ)存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調(diào)節(jié)脂肪代謝；提供膳食纖維；節(jié)約蛋白質(zhì)；；增強(qiáng)腸道功能。
富含鉀，具有有助于維持神經(jīng)健康、心跳規(guī)律正常，可以預(yù)防中風(fēng)，并協(xié)助肌肉正常收縮。具有作用。
富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
黑棗廣泛分布于北方地區(qū)，主要分為有核和無核兩種，以上就是黑棗是熱性還是涼性，黑棗的食療價(jià)值的全部?jī)?nèi)容啦！