很多愛美的女士會選擇食療來美容，特別是吃燕窩，但是有人說燕窩里面是有的，這是真的嗎？燕窩有嗎，燕窩有什么功效？一起來看看吧！
燕窩有嗎
是含有一點的，但是燕窩的還沒有一個雞蛋多，燕窩對人還是很好的。尤其是對愛美的女士，吃燕窩對皮膚很好的。
1、燕窩所含有表皮生長因子（EGF）和燕窩水溶性物質直接刺激細胞分裂、再生、組織重建使得燕窩對人體滋補、復原起著大作用。
2、燕窩含有豐富礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養其表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激、分裂和組織重建。
3、燕窩獨特蛋白質成分含量生物活性分子有助于人體組織生長、發育及病復原。
4、燕窩還含有大量粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病抵抗力有助于抵抗傷風、咳嗽和感冒因此對吸煙和患有呼吸道疾病者有效協助病人體恢復健康種純正高貴天保健品燕窩對潤肺健腰壯脾健胃外傷止血等有獨特療效。
燕窩有什么功效
1、燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經，可養陰、補中，清虛熱，治虛損，并且對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病癥有良好效果。
2、燕窩所含的能促進細胞分裂的和表皮生長因子，可促進，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力。
3、燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病后復原，可以養陰，、養顏、延緩衰老。
吃燕窩的注意事項
1、蛋白質過敏不宜食用
燕窩中含有豐富的蛋白質，如果你蛋白質過敏，那燕窩恐怕是吃不了了。但如果你是過敏體質，可是又想吃燕窩，其實也是可以每天少吃一點，酌情慢慢加量。
2、癌癥晚期或未經不宜食用
雖然燕窩能預癥，補充患者的的營養，修補其元氣。但是燕窩還有另外一種作用，那就是能促進細胞分裂。這個作用應用在美容方面效果非常好，但要是用在了癌細胞身上，促進癌細胞分裂那可就不好了。
3、新生兒不宜食用
剛出生不滿4個月的嬰兒不宜食用燕窩。這是因為新生兒它的內部器官發育還不完全，不能全部吸收燕窩的營養，如果食用還會導致，所以4個月前的小嬰兒不適合食用。
4、感冒發燒不宜食用
當人感冒發燒的時候，身體各器官的功能都下降，食用燕窩不利于感冒的恢復。還會延長病期。
現在有很多自稱是養生專家，會告訴消費者不要吃燕窩，說燕窩吃了皮膚好，有光澤，小孩吃了會早熟，因為燕窩中含有大量。可事實真的如此嗎？以上就是為大家介紹的燕窩有嗎，燕窩有什么功效。