現(xiàn)在的年輕人一般出門逛街玩耍，都會買一杯奶茶喝，那么喝無糖奶茶會長胖嗎？無糖奶茶熱量高嗎？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。
喝無糖奶茶會長胖嗎
會胖的，雖然無糖但也含有一定的熱量，飲料中的珍珠等配料，其實(shí)也是熱量來源。
飲料的熱量主要來自于基底、配料這兩個(gè)部分，基底是紅茶、綠茶、烏龍茶、牛奶、果汁等各種飲品，配料如珍珠、布丁等都是。加糖固然會提高熱量，例如珍珠奶茶加糖之后，熱量會從100多卡爆增到500多卡，即便改為添加布丁等配料，飲料的熱量也同樣會隨之上升。
無糖奶茶熱量高嗎
無糖奶茶同樣含糖有高熱量，喝多了照樣長胖。所以不用再拿“無糖”來安慰自己啦，飲料喝多了影響健康的同時(shí)還影響身材，適當(dāng)控制自己才是關(guān)鍵。
夏天到了，網(wǎng)紅奶茶，因?yàn)轭佒蹈摺L(fēng)味佳，而受到消費(fèi)者，特別是年輕女性們的追捧。有的人喝了奶茶睡不著，有的人想，就去喝“無糖奶茶”。喝奶茶對健康可能會產(chǎn)生哪些潛在風(fēng)險(xiǎn)？來看看機(jī)構(gòu)的檢測結(jié)果吧↓↓14款宣稱“無糖”的奶茶均檢出糖分，以500g/杯計(jì)，每杯奶茶的總糖含量范圍為4.45-24.5g，平均含量達(dá)到14.8g；為“爺茶”的魚池茶奶（無糖），為“Coco都可”的珍珠奶茶（無糖）。
自制夏日飲品
葡萄鳳梨冰沙
材料：葡萄250公克、鳳梨80公克、冰水300毫升
做法：
1.葡萄洗凈，放入冷凍庫中結(jié)凍。
2.鳳梨去皮，取出80公克果肉備用。
3.將1、2放入果汁機(jī)中，加入冰水一起攪打數(shù)秒即可。
檸檬多多
材料：檸檬汁30毫升、荔枝267克、冰水300毫升
做法：
1.荔枝去皮去籽，留下果肉備用。
2.檸檬汁與荔枝果肉放入果汁機(jī)中，加入冰水一起攪打數(shù)秒即可。