綠茶是我國(guó)的國(guó)飲珍品，不僅可以生津止渴，還具有養(yǎng)生保健的功效作用，而枸杞也是人們常用的保健食材，那么，枸杞和綠茶可以一起泡嗎？下面小編來(lái)詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。
枸杞和綠茶可以一起泡嗎
建議不要把枸杞和綠茶一起泡水喝。
綠茶中含有鞣酸，鞣酸具有吸附作用，會(huì)破壞枸杞中的營(yíng)養(yǎng)成分，生成人體不能吸收的物質(zhì)，不僅對(duì)身體毫無(wú)益處，還有可能對(duì)身體有害。
綠茶泡水的功效
綠茶中含有兒茶素、氨基酸和其他微量元素，經(jīng)常喝綠茶可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老、抗皺除斑預(yù)癥。
綠茶什么時(shí)候喝好
綠茶上午泡著喝可以提神醒腦、促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。下午喝綠茶可以沖解油脂、改善體質(zhì)。無(wú)論早晚，在適量的前提下喝一些綠茶都比較好。
枸杞和綠茶可以一起泡嗎？經(jīng)過(guò)以上內(nèi)容我們了解到枸杞和綠茶不要一起泡水喝。枸杞和綠茶之間的成分會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，兩者一起泡水喝會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，引起身體不適。