酸棗糕是生活中常見的小糕點，味道可口，營養豐富，那么，吃酸棗糕會胖嗎？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家酸棗糕的熱量，通過酸棗糕的熱量來告訴大家吃酸棗糕會胖嗎。
吃酸棗糕會胖嗎
棗糕原料包括棗泥，雞蛋，面粉，蘇打和水。高蛋白和淀粉的確不利于苗條。但其實是否增重還是要看吸收的營養會變成3個的哪種，如果是蛋白和能量便不會，但是脂肪那就會影響體形了，所以關鍵在于運動。另外任何東西都不能過度的食用，不然很容易造成肥胖的！適量吃的話就沒問題！
酸棗糕的熱量
于愛美又愛美食的女性朋友來說，吃多東西之前關心的莫過于食物的熱量了。酸棗糕的熱量是多少呢？每100克酸棗糕的熱量大概在347大卡左右，它一種高碳水化合物的食品，時不宜多食。酸棗糕果味濃郁、酸甜可口、嫩糯細膩、風味獨尊、營養豐富，是深受廣大消費者青睞的山珍佳品。但是，因為熱量相對偏高一些，所以不建議一次多食哦，適量食用對健康益處多多，而且還能開胃健脾。
市面上的野酸棗糕產品不一定都是純酸棗制成的，很多添加其他的食品添加劑，糖分也比較高，熱量會比自制的野酸棗糕要更高一些。所以，正在中的朋友要少吃酸棗糕，少吃是不會影響效果的，還能幫助。每天吃上幾片野酸棗糕，具有、養心、消食、、醒酒的作用。
酸棗糕的營養價值
酸棗糕是以成熟的酸棗果實為原料，融合現代的工藝制造而成的，酸棗所具有的營養統統包含在酸棗糕之中。因此，酸棗糕的營養價值同樣也很高。
酸棗糕中含有蛋白質、脂肪、葡萄糖、果糖、果膠、維生素、鈣、磷、鐵、蘋果酸、檸檬酸等營養成分。每百克酸棗果肉中含有維生素C高達870-1170毫克，是紅棗的3倍，山楂的10倍，蘋果的16倍，柑桔的25倍，堪稱水果中佼佼者。因此，食用酸棗糕還能有效補充維生素C。
此外，酸棗糕中還含有豐富的環磷酸腺苷，環磷酸腺苷能夠能地促進人體內能源物質的分解，并產生大量的生物能量，供給細胞使用，使它們迅速產生各種生理效應。食用酸棗糕不僅能給人體補充營養和能量，還具有非常豐富的食療功效，值得大家一試。
吃酸棗糕會胖嗎？通過以上內容我們了解到吃酸棗糕過量的會胖，而且酸棗糕的熱量高，酸棗糕一種高碳水化合物的食品，時不宜多食，大家在吃酸棗糕的時候要注意。