檸檬水大家都知道，檸檬水是由檸檬制成的，很多人都喜歡喝檸檬水，那么，檸檬水可以天天喝嗎？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
檸檬水可以天天喝嗎
不能天天喝。
檸檬水對人體有好處，但也不能喝的太頻繁，凡事有利必有弊，檸檬水也一樣。喝入太多的酸檸檬水，很容易傷胃，對人體消化功能造成不利影響。
檸檬水的功效和作用
美容養顏
美容界尊稱檸檬為美容水果，檸檬汁內服或外用，都能很好的減少色素沉著、淡化細紋、去油膩，對于女性肌膚健康起到很好的促進作用。尤其祛除產后女性出現的黃褐斑，很有效果。
改善骨質疏松
檸檬中含有豐富的檸檬酸和維生素C，能促進人體對于鈣元素的吸收，提高機體血鈣含量，起到的預防骨質疏松效果。所以對于老年人而言，適量的喝點檸檬汁，對健康十分有益。
檸檬中富含的維生素C，可延緩機體衰老，促進血液循環和新陳代謝速率，這樣腦部血液循環加快，有助于腦部功能正常快速運行，提高腦反應速率，。
檸檬水可以天天喝嗎？通過以上內容我們了解到檸檬水不能天天喝。凡事有利必有弊，檸檬水也一樣，雖然檸檬水功效多，大家也不要天天喝。