獼猴桃大家都知道，獼猴桃營養豐富，含有大量的維生素和礦物質，一個獼猴桃就能滿足人一天的維生素C需求，被稱為“維生素C”，并且其口味酸甜怡人，果肉厚實多汁，很多人都喜歡吃，牛奶也是生活中常用的飲用品之一，那么，獼猴桃和牛奶能一起吃嗎？下面火爆食品飲料招商網來詳細給大家做出介紹，僅供大家參考。
獼猴桃和牛奶能一起吃嗎
答案是不能。獼猴桃之所以不能和牛奶一起吃，是因為獼猴桃總的維生素C易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
獼猴桃不能一起吃的食物
高蛋白食物
獼猴桃中的維生素C和果酸成分會和蛋白質發生化學反應，生成絡合物，難以消化，降低營養價值，影響健康。常見的高蛋白食物：牛奶，豆制品，蛋白粉等。
甲殼類海鮮
甲殼類的海鮮都含有五價的砷元素，而獼猴桃中含有大量的維生素C，一起食用可生成砒霜，雖說一次達不到使人中毒的閾值，但也會損傷肝臟，長期如此食用會引起中毒及肝臟病變。
黃瓜
獼猴桃因為含有大量的維生素C，被譽為“維生素C”，而黃瓜中含有大量的維生素C分解酶，這兩種食物一起吃會降低獼猴桃的營養價值，不會出現身體不適。
蘿卜
很多人喜歡用蔬菜和水果榨汁，那么千萬別用蘿卜和獼猴桃一起榨汁，蘿卜中也含有維生素C分解酶，一起榨汁食用會降低營養價值。
什么人不適合吃獼猴桃
1.獼猴桃性寒，因此，寒性體質、經期女性、脾胃虛寒者不適合食用。
2.獼猴桃含有很多的植物酸，對胃腸有刺激作用，因此，胃腸功能欠佳，尤其是胃腸炎癥者不適合食用，以免加重癥狀。
獼猴桃和牛奶能一起吃嗎？通過以上內容我們了解到獼猴桃和牛奶不能一起吃，兩者在一起吃能影響身體，大家不要把獼猴桃和牛奶混合在一起，小編還介紹獼猴桃不能一起吃的食物，大家可以參考一下。