北極蝦的營養成分很豐富,這是眾所周知的事。北極蝦可以做出多種美味的菜肴,很多人都喜歡吃北極蝦,但是也有人不能吃北極蝦,那么,孕婦能吃北極蝦嗎?下面火爆食品飲料招商網來詳細向大家做出介紹,僅供大家參考。
孕婦能吃北極蝦嗎
能吃。蝦含有很高的鈣,孕婦可以適量多吃蝦或蝦皮,可以促進胎寶寶骨骼生長與腦部發育,只要孕媽對蝦無不良反應就可以吃,但要適可而止,別吃生的,以免引起腸胃不適。
北極蝦的食用方法
解凍方法:解凍時,將北極蝦從冰箱中取出,放在常溫下自然解凍(切記不可將其浸泡在水中,尤其不能浸泡在熱水中,因為那樣會使北極蝦本來的鮮美味道流失)。夏季溫度高時,也不要直接在常溫下解凍,應該在0~4℃的保鮮柜中緩慢解凍,這樣可以限度地保持北極蝦的口感和鮮度。
吃法:
1.簡單的解凍后在開水中焯過即可。
2.去皮加配料炒制,是水果和蔬菜。
3.涮火鍋。
4.去皮拌沙拉和其他的冷拌口味。
5.整蝦可以粘面包粉來炸制,也可以直接炸脆吃。
北極蝦的選購
挑選有保障的商家購買北極蝦,需注意外包裝是否有破損,保質期是否即將到來。冰鮮品應是大小均勻、外形完整、肉質飽滿的。
孕婦能吃北極蝦嗎?通過以上內容我們了解到孕婦能吃北極蝦,而且吃北極蝦好處多多,但是吃北極蝦需要適量,不能多吃,適可而止,別吃生的,避免影響身體健康。