洋蔥大家都知道,洋蔥在我們日常生活中經常吃到一種食材,洋蔥雖然辛辣,但是洋蔥也有豐富的營養(yǎng)價值,那么,大家知道洋蔥是發(fā)物嗎?下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹洋蔥是發(fā)物嗎的相關內容,僅供大家參考。
洋蔥是發(fā)物嗎
不是,洋蔥具有廣泛的藥用價值,被譽為西方醫(yī)學之父的希波格拉底認為,洋蔥對視力有益;羅馬醫(yī)生認為洋蔥是開胃良藥;印度人把洋蔥當做,并用于、利痰;美國南北戰(zhàn)爭時,北方軍利用運來的三車皮洋蔥擺脫了痢疾的困擾;日本醫(yī)學教授認為,常食洋蔥可長期穩(wěn)定血壓,降低血管脆性。
中醫(yī)認為,洋蔥性平,味甘、辛,具有健胃消食、平肝、潤腸及、發(fā)汗作用。近代醫(yī)學研究發(fā)現,洋蔥含有硫化物、類黃酮、笨丙素酚類、甾體皂甙類、含氯化合物和前列腺素類等多種化學成分,具有抑菌、、止瀉及降血糖、降血脂、降膽固醇、、抗血小板凝聚、預防心腦血管病、抗氧化、美容等藥理作用。
洋蔥并不屬于發(fā)物,而是一種蔬菜,要是能夠科學食用,除了可以享受它的美味之外,對我們的身體健康也是比較好的,所以說在飲食上可以多去了解這些飲食的常識以及保健價值,就可以讓自己放心地享受這些食物的美味有利于健康了。
洋蔥的功效與作用
1、洋蔥含有植物素如大蒜素等,因而有很強的能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。
2、洋蔥可以對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌;有抗發(fā)炎、過敏、氣喘及抑制糖尿病的性質;
3、洋蔥營養(yǎng)豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用于、食欲不振、食積內停等癥;
4、洋蔥中含糖、蛋白質及各種無機鹽、維生素等營養(yǎng)成分對機體代謝起一定作用,較好地調節(jié)神經,增長記憶,其揮發(fā)成分亦有較強的刺激食欲、幫助消化、促進吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可降低血中膽固醇和甘油三脂含量,從而可起到防止血管硬化作用。
5、洋蔥所含的化學物質可以有效抑制與的生長;
6、洋蔥能提高骨密度,有助于防治骨質疏松癥;
7、洋蔥有一定的提神作用,它能幫助細胞更好地利用葡萄糖,同時降低血糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬;
8、洋蔥中的植物素除具有刺激食欲、幫助消化作用外,還由于它經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、、發(fā)汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用。
9、洋蔥還具有降血糖作用,因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,并在人體內能生成具有強力作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25--50克能起到較好的降低血糖和的作用。
10、洋蔥可以抑制心血管疾病的多種病因,包括高血壓、高血糖與高血脂,還可抑制血小板凝集。此外洋蔥還可以預防骨質疏松。
11、感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發(fā)汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽,以紗布包裹切碎的洋蔥,覆蓋于喉嚨到胸口,也可以很快抑制咳嗽。
12、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有抗衰老的功效;
13、洋蔥中含有植物素如大蒜素等,因而有很強的能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。
14、洋蔥還可用來防治:將切碎的洋蔥放置于枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發(fā)揮神經、誘人入眠的神奇功效。
15、洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質,這是目前所知有效的天然物質之一,它能阻止體內的生物化學機制出現變異,控制癌細胞的生長,從而具有作用;
16、洋蔥性溫,味辛甘。有祛痰、、健胃潤腸、殺蟲等功能。可治食欲不振、大便不暢、痢疾、腸炎、蟲積、創(chuàng)傷潰瘍、赤白帶下等病癥。
17、洋蔥中還含有一定的鈣質,近年來,瑞士科學家發(fā)現常吃洋蔥能提高骨密度,有助于防治骨質疏松癥;
18、洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵御流感病毒,有較強的作用;
19、洋蔥所含前列腺素A,具有明顯降壓作用,所含甲磺丁脲類似物質有一定降血糖功效。能抑制高脂肪飲食引起的血脂升高,可防止和動脈硬化癥。洋蔥提取物還具有作用,可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。洋蔥中有一種肽物質,可減少癌的發(fā)生率。
20、洋蔥是目前所知含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用,又能促進鈉鹽的排泄,從而使血壓下降,經常食用對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用;
21、洋蔥具有發(fā)散風寒的作用;能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化;血糖、預防血栓形成;有一定的提神作用,含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質,這是目前所知有效的天然物質之一。
22、近代醫(yī)學研究還表明,洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑,它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸,人體內硒含量增加,癌癥發(fā)生率就會大大下降。所以,洋蔥又是一種保健食品。
23、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有抗衰老的功效;
洋蔥食用禁忌
1、肺胃有熱及陰虛、目昏者慎服洋蔥。
2、洋蔥一次不宜食用過多,容易引起目糊和發(fā)熱。同時凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發(fā)炎者少吃。同時洋蔥辛溫,熱病患者應慎食洋蔥;
洋蔥是發(fā)物嗎?通過上面內容的詳細介紹我們了解到洋蔥不是發(fā)物,而且洋蔥的功效與作用多多,所以,大家可以放心的食用洋蔥,但是也要注意食用洋蔥的禁忌,造成不利的影響。