青豆大家都熟悉，青豆是我們餐桌上常見的菜品，小小青豆看起來似乎不打眼，可對人體的健康做出的貢獻還真不小。那么，青豆可以打豆漿嗎？下面火爆食品飲料招商網來給大家做出詳細介紹。
青豆可以打豆漿嗎
很多都都可以做豆漿，如黃豆、紅豆、黑豆，那么青豆是不是也可以做豆漿呢？答案是可以。青豆做出來的豆漿味道很爽口，并且我們能夠聞到青豆的那股天然清香氣息。
青豆不僅能做豆漿，而且青豆做的豆漿營養也是十分豐富的，它含有豐富的蛋白質和鈣質，并含有多種成分，比青豆更容易被人體消化和吸收。
也有人說青豆打出來的豆漿香味和口感都不如黃豆漿，個人覺得，青豆打出來的豆漿味道還是蠻不錯的，而且顏色很好看，有興趣的朋友們可以試一試哦！
青豆的營養價值
說到青豆的營養，一個字贊！青豆不僅含有豐富的蛋白質、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸，還含有豐富的B族維生素以及鋅、鎂、鉀等多種礦物元素，在促進人體生長發育和維持人體健康方面起到了不可磨滅的作用。
另外，青豆中還含有不飽和脂肪酸和大豆磷脂，對預防心血管疾病有著很好的作用。同時，青豆中還富含多種成分，能有效抑制癌癥的發生。
不過在這里要提醒大家的是，青豆雖然營養豐富，但是不宜吃得太多，因為豆類食物沒那么容易消化。
青豆可以打豆漿嗎？通過以上內容我們了解到青豆可以打豆漿，而且營養價值豐富，所以，大家可以喝青豆漿，但是痛風病人和胃酸過多的人不宜喝青豆漿，容易加重病情。