豬心對人體有很好的補益作用,豬心營養(yǎng)價值高,很多人都吃豬心,那么,產(chǎn)婦可以吃豬心嗎?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細介紹產(chǎn)婦可以吃豬心嗎的相關(guān)內(nèi)容。
產(chǎn)婦可以吃豬心嗎
能吃
食用豬心有利于產(chǎn)婦睡眠,因為豬心的定驚、養(yǎng)心的功效也非常突出,對驚悸有較好食療效果。
豬心的營養(yǎng)價值
豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食品。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養(yǎng),增強心肌收縮力有很大的作用。
每100克豬心含有能量426.53千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)26.61克,脂肪16.43克,碳水化合物45.54克,葉酸54.46微克,膳食纖維2.68克,生物素2微克,膽固醇151毫克,維生素A17.4微克,胡蘿卜素26.4微克,硫胺素0.29毫克,核黃素0.56毫克,煙酸9.34毫克,維生素C12.9毫克,維生素E9.07毫克,鈣81.24毫克,磷487.34毫克,鉀817.87毫克,鈉1232.84毫克,碘0.12微克,鎂156.51毫克,鐵7.03毫克,鋅3.54毫克,硒16.98微克,銅1.1毫克,錳4.64毫克。
豬心真的能補心,豬心雖不能完全改善心臟器質(zhì)性病變,但可以增強心肌營養(yǎng),有利于功能性或神經(jīng)性心臟疾病的痊愈,如心悸、心跳、怔忡。臨床有關(guān)資料說明,許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關(guān)系,因此豬心能心悸、心跳、怔忡等癥狀。
產(chǎn)婦可以吃豬心嗎?通過以上內(nèi)容我們了解到產(chǎn)婦可以吃豬心,但是產(chǎn)婦食用豬心時注意要購買新鮮豬心,不新鮮或者變質(zhì)的豬心對健康都會帶來影響。