很多人都知道泥鰍味道鮮美又營養豐富，是受大家喜愛的大眾食品。很多人都喜歡吃泥鰍，但是的有人能吃，有的人不能吃，那么，哺乳期可以吃泥鰍嗎？下面火爆食品飲料招商網來詳細告訴大家。
哺乳期可以吃泥鰍嗎
哺乳期可以吃泥鰍。
哺乳期吃泥鰍的好處：泥鰍味道鮮美，營養豐富，含蛋白質較高而脂肪較低，能降脂降壓，具有補中、退黃、益腎助陽、祛濕止瀉、暖脾胃、療痔、止虛汗之功效。泥鰍含多種營養成分，蛋白質，糖類，礦物質（鈣，磷，鐵）維生素（VB，VA，VC）均比一般魚蝦高，脂肪成分較低，膽固醇更少，并含有艸碳戊烯酸的不飽和脂肪，性涼，夏天吃。泥鰍特別適宜身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良、體虛盜汗者食用，非常適合產后媽媽食用，并且有助于寶寶的生長發育。
哺乳期吃泥鰍需注意：泥鰍的營養價值很高，哺乳期媽媽是可以吃的。但一定要適量，并且吃熟的，燉的時候記得放幾片姜，生吃有寄生蟲。另外，泥鰍和豆腐同烹，具很好的進補和食療功用，媽媽們可以嘗試一下。
泥鰍的藥用價值
1、補脾胃
泥鰍200克，用花生油煎至透黃后，加入適量水煮熟，調味食用，可補脾、益腎、健胃。
2、治小兒盜肝
泥鰍200—250克，用溫水洗去粘液，去頭尾、內臟，用茶油煎至黃色，然后加水適量，煮湯至半碗，加鹽適量，喝湯吃肉。每日1次，年齡小者分次服食。
3、痔瘡下墜
泥鰍250克，配少許桔梗、地榆、槐花、訶子，共燉湯服。也可將泥鰍用醋炙熟服用。
4、陽萎不舉
泥鰍數條，河蝦30克，加米酒100毫升及適量水共煮熟。臨睡時服，連服半個月。此方對腎虛引起的陽痿更有效。
5、骨質疏松癥
泥鰍、豆腐各適量。泥鰍宰殺洗凈上籠蒸3分鐘左右，取出備用。砂鍋內放適量高湯，下入豆腐、泥鰍，再加姜片、蔥段調味后小火燉熟，淋少許麻油食用。
6、急、慢性肝炎
泥鰍200—250克，去內臟洗凈，熬湯飲。每日1劑。
7、小兒營養不良
泥鰍數條，用茶油煎至金黃色，放生姜5片，加水3碗，再加入黃芪、黨參各15克，淮山藥30克，紅棗10枚，同煎至1碗，分次服用。
8、產后自汗、盜汗
泥鰍90克，糯稻根30克。先將泥鰍宰殺洗凈，用食油煎至黃色。另用清水二碗煮糯稻根，煮至一碗時，放入泥鰍煮湯，調味后食用。
哺乳期可以吃泥鰍嗎？通過以上內容我們了解到哺乳期可以吃泥鰍，但哺乳期媽媽吃泥鰍要適量，不要多吃，同時也要注意不能一起吃的食物，還要燉熟。