檸檬醋你們喝過嗎？它是以新鮮水果檸檬和高粱醋為主要原料制成的一種健康養(yǎng)生飲品，這種飲品營養(yǎng)價(jià)值高，保健功效出色，為了增加人們對(duì)檸檬醋的認(rèn)識(shí)和了解。下面火爆食品飲料招商網(wǎng)為大家介紹檸檬醋的功效與作用。
檸檬醋的功效與作用
1、檸檬醋能保護(hù)腸胃，檸檬醋中有多種酸性成分，也有大量的維生素，它們進(jìn)入人體以后能讓腸胃很快吸收，能起到促能消化和調(diào)理腸胃的作用，另外檸檬醋中的維生素C還能消滅多種，對(duì)腸胃炎還有一定的預(yù)防功效。
2、檸檬醋能，是檸檬醋的重要功效之一，人們飲用了檸檬醋以后能身體內(nèi)部的多種毒素，并讓它們隨大小便排出體外，同時(shí)也能抑制人體中膽固醇的生成，更能抑制脂肪人體內(nèi)部過量積存，經(jīng)常飲用能起到良好的功效。
3、檸檬醋能美容，檸檬醋是一種美容功效出色的天然飲品，人們飲用它以后能延緩皮膚衰老，減少皮膚氧化反應(yīng)出現(xiàn)，同時(shí)檸檬醋還能為人類皮膚提供多種營養(yǎng)成分，加快皮膚細(xì)胞的代謝，同時(shí)它還能消滅皮膚表面的多種，對(duì)和色斑的生成也有一定的預(yù)防作用，平時(shí)經(jīng)常飲用能讓自己的皮膚變得越來越好。檸檬富含維生素，保健腸胃，促進(jìn)尿酸代謝，讓你皮膚精神狀況良好。因?yàn)槭怯脦幟式荩詸幟蚀缀绕饋頃?huì)有點(diǎn)苦味。
1.有保肝的作用，可以很快恢復(fù)體力精神充沛。
2.能凈化血液、血脂肪、血酸，讓血液恢復(fù)酸鹼平衡，血液正常化。
3.防止心臟病、高血壓﹝因血液恢復(fù)正常﹞。
4.增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功能，預(yù)防感冒。
5.改善慢性疾病，預(yù)防腎臟疾病。
6.可骨骼疏松癥、偏。
7.可以排除硝酸鹽，防止癌病變。
8.可以壞的膽固醇。
9.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排泄系統(tǒng)通暢，可治，還有疲勞的功效喔！
10.防止、肌膚色素沉淀的作用，讓你擁有滑嫩白皙有光澤的肌膚！
檸檬醋的做法
材料：檸檬3個(gè)，冰糖100g，高梁醋600㏄，
檸檬醋做法一：
1.檸檬用清水徹底洗凈晾干。
2.將晾干的檸檬去蒂切薄片放入容器中，加入冰糖。
3.再倒入醋，加蓋儲(chǔ)存2～3個(gè)月。
檬醋做法二：
材料：檸檬500克、冰糖500克、釀造的陳年紅醋或陳年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或廣口玻璃罐1只。
做法：
1、將檸檬洗凈后放置陰涼處，讓水份晾干
2、依水果形態(tài)大小，切片或切塊泡制使用；
3、將果片及陳醋放入瓶?jī)?nèi)，再把冰糖放入瓶?jī)?nèi)，浸泡過程中稍微攪拌一下，促使冰糖溶化；
4、材料全部加入瓶?jī)?nèi)后，密封放置陰涼處。食用：浸泡約30天后，將檸檬全部撈起，以免時(shí)間久了有苦味。然后再等 15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出飲用。取出浸泡汁液，加水調(diào)至適合口味或調(diào)入適量蜂蜜飲用口味更佳。
總結(jié)：以上就是檸檬醋的功效與作用的相關(guān)介紹，檸檬醋改善腸胃，讓你擁有好身體。