喝檸檬醋有什么好處

喝檸檬醋有什么好處？在日常生活中，很多人都喜歡喝檸檬醋，都說檸檬醋營養豐富，口感不錯，下面火爆食品飲料招商網小編來詳細介紹給大家喝檸檬醋的好處。

喝檸檬醋有什么好處

喝檸檬醋的現在也越來越多，推薦時間為每天午餐和晚餐后喝。

檸檬醋這是一種可食用的醋，具有的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，并有部分美白的效果。

醋是堿性食品，喝醋可以整腸、幫助消化，平衡人體酸堿值，促進新陳代謝，具有消脂的作用。檸檬與醋同樣具有效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。飯后喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕，還是那句話，堅持就是勝利，看你的決心有多大而已！

檸檬醋的做法

做法一

檸檬3個，冰糖100g，高梁醋600㏄

做法

1.檸檬用清水徹底洗凈晾干。

2.將晾干的檸檬去蒂切薄片放入容器中，加入冰糖。

3.再倒入醋，加蓋儲存2～3個月。

做法二

材料：

檸檬500克、冰糖500克、釀造的陳年紅醋或陳年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或廣口玻璃罐1只。

做法：

1、將檸檬洗凈后放置陰涼處，讓水份晾干；

2、依水果形態大小，切片或切塊泡制使用；

3、將果片及陳醋放入瓶內，再把冰糖放入瓶內，浸泡過程中稍微攪拌一下，促使冰糖溶化；

4、材料全部加入瓶內后，密封放置陰涼處。

食用：浸泡約30天后，將檸檬全部撈起，以免時間久了有苦味。然后再等15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出飲用。取出浸泡汁液，加水調至適合口味或調入適量蜂蜜飲用口味更佳。

喝檸檬醋有什么好處？通過以上內容我們了解到喝檸檬醋的好處，喝檸檬醋好多多，大家也要注意喝檸檬醋的時間，小編還介紹檸檬醋的做法，大家可以參考一下。