眾所周知,山楂片是一種休閑食物,不管大人或小孩都喜歡吃,那么,寶寶可以吃山楂片嗎?下面小編來告訴大家。
寶寶可以吃山楂片嗎
據專家考證,山楂片具有健脾開胃的效果。對于不愛吃飯的寶寶,媽媽們總是喜歡給寶寶吃山楂片,幫助開胃助消化。醫學研究表明,山楂的確有促進胃液分泌的作用,因而能幫助消化,是臨床上常用的一味消導藥。其特殊的色、香、味建立起的條件反射能刺激人們的食欲,深受人們喜愛,特別是孩子們。此外,應用現代技術對山楂研究還表明,山楂含有多種有效成分,具有強心、擴張血管和興奮等作用,山楂對痢疾桿菌有相當的作用。
山楂片吃起來甜中帶酸,口感較好,使寶寶越吃越想吃。作為細心的家長,要掌握好度,不能讓寶寶進食過多。特別是臨近吃飯前,如果寶寶進食過多山楂片,吃進了較多的糖和淀粉,經消化吸收后使寶寶的血糖保持在較高的水平,如果這種較高的血糖維持到吃飯時間,則使寶寶沒有饑餓感,反而影響食欲。
中醫認為,山楂只消不補,對食物積滯、胃口不好、不愛吃飯的寶寶能起到開胃、助消化作用,適宜食用;對脾胃虛弱的寶寶就要注意掌握度了。
寶寶的健康成長是每個家長的期望。因此,細心的媽媽平時要注意觀察寶寶的進食情況,只要寶寶胃口不好,飯前飯后少量吃幾片山楂片,對寶寶還是非常有好處的,可增加寶寶食欲,幫助消化,有利健康。
吃山楂片的注意事項
山楂益處雖多,但吃起來卻要講天時地利人和。肉類食積不化,上腹疼痛的人,吃些山楂是比較適宜的;然而山楂和海產品、兒童能不能吃山楂、孕婦吃山楂等這些方面是有一些注意事項的,該不該吃、怎么吃,下面就由小編來為大家解大疑惑。
1、山楂不宜與豬肝同食,山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營養價值,故山楂與豬肝不宜同食。
2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食,黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會破壞分解山楂中的維生素C,降低營養價值,故不宜同食。
3、山楂與海產品不宜同食,海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質,而山楂中含有鞣酸,若與海產品同食,會合成鞣酸蛋白,這種物質會導致,引發惡心、嘔吐、等癥狀,所以不宜同食。
4、山楂與維生素K3相克,維生素K3為止血藥,山楂為藥,其含有的維生素C不利于維生素K3的止血作用。
5、處在換牙期的兒童不宜多食山楂,會損傷牙齒,對兒童牙齒的生長發育造成不利影響。
6、山楂有促進婦女子宮收縮的作用,孕婦多食山楂,會引發流產的危險,故不宜多食。
寶寶可以吃山楂片嗎?經過小編的詳細介紹我們了解到寶寶可以吃山楂片,但是不宜吃多,所以家長們一定要注意。