山楂片很多人都吃過，大部分人都喜歡吃這周酸甜口味的，那么零食山楂片吃了會胖嗎？接下來就一起來看看吧！
零食山楂片吃了會胖嗎
山楂片吃多了可能引起肥胖。 山楂片是有山楂切片、干制而成，但是這種加工也有兩種，直接干制的山楂片味道較酸，這種山楂片吃再多也不會肥胖，另外還有一種山楂片在制作過程中添加的糖來改善口味，這種山楂雖然好吃，但不宜多吃，吃多可引起肥胖。
山楂片吃了上火怎么辦
吃苦味食物
自然界很多的食物含有寒氣，食用之后可起到清熱去火的效果，而苦味食物寒氣都比較重，適合在吃山楂片上火后食用。常見的苦味食物有：苦瓜、苦菜、苦蕎麥等。
吃寒性食物
通過食療體內的熱氣是上火的選擇，寒涼性的食物中含有較多的寒氣，食用之后可體內的熱氣，緩解上火之癥。常見的寒性食物有哪些：苦瓜、黃瓜、綠豆、小米、冬瓜、秋葵等。
吃多少山楂片好
需的人可以偶爾少量吃山楂片等山楂制品，但每天不得多于1小筒山楂片的量，或1條果丹皮的量。如果吃多了就要相應減少主食的攝入，以免攝入糖分和熱量超標。
胃腸功能較弱的老人、小孩也不宜大量吃山楂哦，以上就是給大家介紹的零食山楂片吃了會胖嗎，山楂片吃了上火怎么辦相關問題，希望可以幫助到大家！！！