魚片粥都大家都知道,魚片粥既鮮美可口,營(yíng)養(yǎng)又十分豐富,那么,魚片粥用什么魚做?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)向大家介紹魚片粥的做法。
魚片粥的做法
做法一
魚片100克,粳米100克,熟油、精鹽、味精麻油、姜絲、蔥花、香菜段、胡椒粉各適量。
將魚肉去鱗及大刺,洗凈切成薄片待用。
沙鍋加水1000毫升,大火燒開,把淘洗干凈的粳米下鍋煮成粥,煮熟時(shí)放入魚片稍沸,加入調(diào)味品攪勻即成。早晚餐溫?zé)岱场?/p>
做法二
食材
鮮魚1條250克左右,優(yōu)質(zhì)白米400克。豬肥瘦肉餡200克,生菜絲200克。料酒3克、蔥花4克,醬油5克,胡椒粉2克、水淀粉10克,味精、精鹽、芝麻油各適量。
做法
1、魚洗凈,刮鱗,掏去內(nèi)臟,剝皮并除去骨刺。
2、將魚肉切成1厘米厚的薄片,用料酒腌制備用。
3、大米洗凈,加水2500克熬粥。
4、粥煮開時(shí)將肉餡、蔥花、精鹽及水淀粉調(diào)好,用手?jǐn)D成小肉丸放入粥鍋內(nèi)汆熟撈出。
5、粥煮好后,改用文火繼續(xù)煮,食時(shí)將碗用開水燙熱,放進(jìn)生魚片、小肉丸,再加入醬油、蔥花、姜末等調(diào)料,然后盛進(jìn)滾燙的米粥,撒上精鹽、胡椒粉和生菜絲,即可食用。
Tips
廣東做此粥時(shí)用生滾的做法,它了魚片限度的嫩度,口感很滑嫩。
做法三
食材
粳米100克,熟豬血300克,鯇魚肉100克,瑤柱15克,腐竹20克,醬油、姜絲、鹽各適量。
做法
1、粳米用少許鹽、醬油拌勻,與腐竹、瑤柱一起放入沸水鍋中,用小火同煮。
2、熟豬血洗凈,切小方塊;鯇魚肉切薄片,用醬油拌勻。
3、粥約煮40分鐘后,放入豬血塊、姜絲、鹽,燒沸時(shí)放入鯇魚片,待再燒沸時(shí)盛起即可。
做法四
食材
蟹味菇50克,秀珍菇50克,鯇魚10克,大米20克,蔥絲、姜絲各10克、高湯40毫升。鹽1小匙。
做法
1、蟹味菇、秀珍菇洗凈;鯇魚肉切片;大米洗凈,瀝干。
2、取鍋加80毫升水及高湯煮沸后,放入大米熬煮,待大米熬成粥狀后,加入做法1的其他材料煮熟。
3、撒上蔥絲、姜絲,加鹽調(diào)味拌勻后即可。
魚片粥用什么魚
做魚片粥的魚必須是活魚,選肉厚而刺少的魚。做魚片粥宜選用體大、肉厚、刺少的魚,肉嫩而味道鮮美。常用的魚有鱔魚、草魚、大馬哈魚、鲅魚等。在做魚片粥前應(yīng)該先將魚刺去除,去除的方法:用手握住魚頭,在魚尾處下刀,平刀從魚尾處直接下刀到頭處,正反面一樣處理,這樣就把魚的中骨給除去了。魚的內(nèi)骨也是一樣,平刀從魚肚內(nèi)將其除去。這樣魚肉即可打斜刀切成片即可了。
魚片粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
魚片粥,菜肴,適用于中老年人脾胃虛弱,氣血不足,體倦少食,食欲不振,等。
魚肉營(yíng)養(yǎng)豐富且易被人體消化吸收,具有健腦益智、降低血脂、抗動(dòng)脈硬化、抗血栓形成、緩解衰老等功能。中老年人多吃魚有益健康,魚片粥益常年服食。
以上內(nèi)容就是詳細(xì)介紹魚片粥的做法及魚片粥用什么魚的相關(guān)內(nèi)容,不會(huì)做魚片粥的朋友按照以上的內(nèi)容介紹選魚,做魚片粥。大家做出的魚片粥是美味的。