羅宋湯(俄語、烏克蘭語:Борщ,波蘭語:Barszcz)是發源于烏克蘭的一種濃菜湯。成湯以后冷熱兼可享用,在東歐或中歐很受歡迎。在這些地區,羅宋湯大多以甜菜為主料,常加入馬鈴薯、紅蘿卜、菠菜和牛肉塊、奶油等熬煮,因此呈紫紅色。有些地方以番茄為主料,甜菜為輔料。也有不加甜菜加番茄醬的橙色羅宋湯和綠色羅宋湯。羅宋湯傳到上海后,上海人按自己口味改良了羅宋湯,是海派西餐中的一道美食。
做法一
[1] 原料:卷心菜1個,胡蘿卜2個,土豆3個,西紅柿4只,洋蔥2個,西芹2瓣,牛肉半斤,香腸1根(是紅腸)。
調料:聽裝番茄醬1聽,番茄沙司1瓶,胡椒粉,奶油100克,面粉一兩,油、鹽、糖適量備用。
制作
1.將牛肉洗凈,切成小塊。準備一個湯鍋,放大半鍋水,將牛肉冷水下鍋,開大火煮沸,改用小火,用勺子去浮沫,悶制3小時。
2.將蔬菜一一洗凈,土豆、胡蘿卜、西紅柿去皮,卷心菜切一寸長菱形,土豆切滾刀塊,胡蘿卜切片,西紅柿切小塊,洋蔥切絲,芹菜切丁,紅腸切片備用。
3.在牛肉湯燒至3小時后,取一口大的炒鍋,鍋燒熱后放入油100克,奶油也放入100克,油燒熱后先放入土豆塊,煸炒到外面熟了放入紅腸,炒香了隨后放入其它蔬菜,再放入番茄醬和番茄沙司(按湯的量估算盡量多放),放入精鹽一勺旺火煸炒一兩分鐘后趁熱全部放入湯里,湯繼續小火熬制。
4.再將炒鍋洗凈,擦干,開小火把鍋烤干后,把面粉放入鍋內,反復炒至面粉發熱,顏色微黃就趁熱放入湯里,用只大湯勺攪勻。再熬制20分鐘左右,根據個人口味放鹽和糖調好口味放入胡椒粉即可食用。
舀上一碗,拿塊全麥面包,沾著吃是美味了,乃是羅宋人的正宗吃法。
做法二
材料:(一人份)
奶油10g、洋蔥15g、胡蘿卜丁15g、馬鈴薯丁15g、白蘿卜丁15g、牛高湯300g、牛肉丁20g、高麗菜40g、蕃茄丁(去皮、籽)15g、黑胡椒粉0.2g、月桂葉1/2張、鹽酌量、Sour Cream15g
制作
1.蕃茄頂用刀劃十字,用熱水燙,再用冷水泡,即可去皮
2.用小火融解奶油,加洋蔥丁炒軟,加胡蘿卜丁、馬鈴薯丁、白蘿卜丁炒熟
3.放入牛高湯煮開15分鐘,轉小火放入牛肉丁、高麗菜、蕃茄丁、黑胡椒、月桂葉、小火煮15分鐘
4.將月桂葉取出,調味。
做法三
材料:牛肉或豬肉一塊、洋蔥一顆、馬鈴薯一顆、紅蘿卜一條、大番茄一顆、番茄醬適量、蒜頭兩瓣、面粉兩大匙、鹽適量
制作
1.所有材料皆切小塊〔蒜頭需拍碎〕,將肉塊用熱水燙去血水
2.兩匙沙拉油蒜頭爆香加肉塊、洋蔥略炒加番茄醬,盛出
3.燒一鍋熱水將所有材料放入煮沸(水必須蓋過所有材料)轉小火至紅蘿卜馬鈴薯變軟即可
4.加一碗面粉水勾芡鹽巴調味
做法四
懶人羅宋湯
1.洋蔥一顆、紅蘿卜半根、美國芹一根、高麗菜四分之一顆切片,以奶油炒至變色。
羅宋湯
羅宋湯
2.開紅燒牛肉罐頭一罐,下鍋,加水六碗。
3.煮至滾,加蕃茄糊一顆(或蕃茄醬三分之一瓶)、酌量以醋和糖調味。
4.加蓋以小火煮20到30分鐘,完成。
做法五
俄式羅宋湯
材料:
洋蔥一顆半(切小片) ,馬鈴薯 兩顆(切丁) ,胡蘿卜 三小條(切丁) ,包心菜(切小片) ,牛肉/牛筋 各一盒(切丁) ,大蒜 三瓣(切碎) ,蕃茄罐 一罐,蕃茄醬糊 一罐(加三大量杯水拌勻) ,鹽、黑胡椒、甘椒粉、豆蔻、意大利香料 些許,橄欖油兩大湯匙
制作
羅宋湯
羅宋湯
1.油熱后加入大蒜爆香,然后放入牛筋拌炒,再放進洋蔥炒軟。
2.加入剩余牛肉,炒至變色后,再將馬鈴薯、胡蘿卜放入鍋中拌炒。
3.約為三分鐘后,再將包心菜放炒軟。
4.然后再將調味料、蕃茄及蕃茄醬糊一起放入鍋中小火悶煮約一個小時以上,等牛肉煮軟熟透即可。[2]
做法六
原料:
牛腩300克、中型土豆1個、胡蘿卜半個、洋蔥半個、西紅柿1個。
調料:
西紅柿醬(原味的哈,如果你選用西紅柿沙司,那么后面的調料就得調整著用哈)40克、鹽、黑胡椒碎、綜合香草各適量、糖少許。
做法:
1.高壓鍋內做水,將泡盡血水、洗凈的牛腩切成大塊放入,加入幾塊洋蔥外層的皮,蓋上蓋,等高壓鍋出氣后,改中小火,壓15分鐘
2.將其它原料都處理成小塊
3.15分鐘后,放氣,取出牛肉切1公分見方的小塊,重新放回鍋內
4.往鍋內加入其它的全部原料
5.調入西紅柿醬、鹽、黑胡椒碎、綜合香草以及少許糖,拌勻
6.蓋上鍋蓋,等出氣后再壓10-15分鐘(視你對牛肉的軟爛程度的要求而定)即成。
做法七
用料:
牛肉,洋蔥,土豆,番茄,圓白菜,胡蘿卜,番茄沙司,面粉,黃油,植物油,黑胡椒,鹽。
做法:
1、牛肉切小塊、沸水后重新加清水煮燉2小時,直至熟軟。
2、洋蔥、土豆、去皮番茄、圓白菜、胡蘿卜切同樣大小的丁。
3、鍋內放適量黃油與植物油,加洋蔥煸炒出香味,繼續加入土豆、胡蘿卜、圓白菜、番茄翻炒。
4、牛肉連同肉湯一起倒入鍋中,繼續煮燉半小時以上,土豆、胡蘿卜變軟即可。
5、另起一鍋,燒熱放入面粉,小火炒至微黃,倒入牛肉鍋中攪拌,繼續煮半小時。
6、將出鍋前,加番茄沙司、黑胡椒、鹽調味即成。
小貼士:
1、這個菜適合周末煮,平時煮比較費時間,而且超級費鍋,需要不停的洗,懶鬼一般不做這個。
2、牛肉不一定要燉,可以用高壓鍋,20分鐘就好。
3、切丁切煩,可以買個蔬菜加工器,一按就好。
4、黃油不想用,可以換植物油,做完了,覺得就是一西式亂燉。
,5,洋蔥加黃油一定要煸炒時間長一些,這樣湯更香濃。炒油面一定要掌握火候,不然要炒糊,放油面的作用是增加湯的濃稠度。
做法八
材料:水2000cc、牛腱心500公克、豬大骨3大塊、洋蔥1個、胡蘿卜1根、馬鈴薯2個、番茄3個、卷心菜4片、鮮味炒手1大匙、鹽少許、番茄醬半杯、姜3片、酒2大匙
做法:
1、 水煮沸放入牛腱心、豬大骨、姜、酒,以大火煮沸。用湯匙撈取浮在水面上的雜質和泡沫,改小火慢燉2小時。
2、 加入胡蘿卜塊、馬鈴薯塊,將番茄的籽先去掉,以使口感較佳。
3、 另備一鍋,用少許油炒洋蔥,加入去皮去籽的番茄塊和番茄醬,炒至洋蔥、番茄變軟,加入牛肉湯,煮至食材熟透,然后將卷心菜用手搏成大片狀。
4、 加入鹽、鮮味炒手,放入卷心菜煮至軟即可。
做法九
羅宋湯
主料:牛腩、芹菜、洋蔥、胡蘿卜、西紅柿、番茄醬
輔料:白胡椒粉、香葉、鮮百里香、黃油、蔥姜、鹽
1. 牛腩切成約3cm左右的塊。芹菜、胡蘿卜、洋蔥切小丁,西紅柿切塊備用。
2. 鍋中加入清水,放入蔥段、姜片和切好的牛肉焯水瀝干備用。鍋中加入適量的油,放入西紅柿翻炒2分鐘。
3. 待西紅柿炒軟,放入番茄醬翻炒3分鐘。 加入適量的清水,沒過西紅