黑茶，在生活中很多人都喜歡的一種茶葉，那么，夏天的時(shí)候，我們可以喝黑茶嗎？會(huì)給我們帶來怎樣的效果呢？針對(duì)這一問題，火爆食品飲料招商網(wǎng)小編帶大家來一起認(rèn)識(shí)一下，不要走開哦！
夏天可以喝黑茶嗎
現(xiàn)在隨著人們生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的變化，攝脂飲奶越來越多，飲用黑茶越來越有必要。尤其是炎炎烈日的夏季，飲用黑茶可以。
黑茶湯色的主要成分是茶黃素與茶紅素，具有、抗突變、抑菌抗病毒、改善和心腦血管疾病、糖尿病等多種生理功能。黑茶還是一種低咖啡因的健康飲料（原料成熟度高，烘焙等因素），與可樂以及其它茶類相比，黑茶不影響睡眠，可以一天喝到晚，堅(jiān)持每天飲用效果是很不錯(cuò)的。
夏天喝黑茶降脂
肥胖是由特定的生化因子引起的一系列進(jìn)食調(diào)控和能量代謝紊亂的疾病，因肥胖引發(fā)的一系列疾病，已成為危害人類健康的主要?dú)⑹帧：诓柚械牟瓒喾蛹捌溲趸a(chǎn)物能溶解脂肪，并促進(jìn)脂類物質(zhì)排出，這證明了黑茶確有降脂作用。
夏天喝黑茶增強(qiáng)腸胃功能
黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌（如乳酸菌）的生長繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增強(qiáng)人體的功能。
夏天喝黑茶抗衰老
黑茶中的兒茶素和復(fù)雜類黃酮物質(zhì)，具有很活潑的羥基氫，能提供大量的氫質(zhì)子與自由基反應(yīng)，多余的自由基，從而保護(hù)人體健康長壽，同時(shí)提高腦神經(jīng)作用。
夏天喝黑茶
黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物堿和類黃酮物質(zhì)有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。民間也有用黑茶輕度糖尿病的習(xí)俗，而且是茶越粗效果越好。黑茶還有、降血脂、防輻射，、等茶葉共性保健作用。
黑茶的沖泡方法
用水選擇：水質(zhì)：泡茶用水一般以泉水、井水、礦泉水、純凈水為佳。水溫：水溫要高，一般用100度沸水沖泡；也可用沸水潤茶后，再用冷水煮沸其滋味更佳。
茶水比例：磚茶及三尖茶茶水比為1：30左右，粗老磚茶為1：20左右。
沖泡方法：沖泡黑茶時(shí)，較嫩的茶多透少悶，粗老茶則多悶少透。粗老茶也可煮飲。
以上就是有關(guān)夏天可以喝黑茶嗎的全部解析，在經(jīng)過我們的一起認(rèn)識(shí)之后，大家對(duì)于夏天可以喝黑茶嗎是不是有了更新的認(rèn)識(shí)了呢？在今后的生活中就需要特別的注意了哦！