六個月的寶寶在飲食上需要特別的注意，也可以說是一個分界點，根據衛生機構推薦的為寶寶添加輔食的時間來看，六個月是非常重要的，那么，六個月的寶寶可以吃香蕉嗎？一起來看一下。
6個月寶寶能吃香蕉嗎
6個月寶寶能吃香蕉，建議媽媽可以把香蕉做成香蕉泥，喂寶寶食用，同時應注意如果寶寶有腹瀉的癥狀，則不宜食用香蕉。香蕉的食用價值很高：
1、防貧血、、防癡呆
富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產生，有助于防治貧血。而且香蕉屬于高鉀低鹽水果，可有效降低高血壓，防止糖尿病和心臟病危險。研究還發現，吃香蕉有助于提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆癥。
2、防、抗抑郁、解醉酒
香蕉含大量水溶性纖維，可維持腸道健康，堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性。研究還發現，香蕉中富含的色胺酸和維生素B6進入人體后，可促進人體產生血清素生，于是心情放松，感覺更快樂，減輕或抑郁情緒。蜂蜜香蕉奶昔具有緩胃和補水糖作用，因而可有效解酒。飲酒者可在喝酒之前吃根香蕉。
3、防燒心、防蚊蟲、解壓力
香蕉具有自然解酸作用，因此吃香蕉和緩解燒心。用香蕉皮內面擦揉蚊蟲叮咬處，可緩解腫脹和刺激。除此之外，香蕉中還富含的B族維生素有助于平靜神經系統。每隔兩小時吃一根香蕉等高碳水化合物有助于控制血糖，避免壓力型狂食癥。
4、防中風、治潰瘍
一根香蕉含鉀400毫克，經常吃香蕉可使中風死亡危險降低40%。除此之外香蕉質地柔軟潤滑，有助于中和胃酸，防治潰瘍。
和香蕉相克的食材搭配
1、芋頭：兩者容易導致胃部不適、腹部脹滿疼痛。
2、菠蘿：增加血鉀濃度；菠蘿葉富含鉀元素，兩者同吃，會增加人體血鉀濃度，破壞鉀鈉平衡。
3、西瓜：引起腹瀉；香蕉性寒，西瓜也是寒性食物，兩者同吃，寒上加寒，容易引起腹瀉。
認識了以上的文章內容，大家對于6個月寶寶可以吃香蕉嗎是不是就有了更新的認識了呢？在今后的生活中就可以喂寶寶了，如果你還想要了解更多的咨詢，請繼續關注我們的火爆食品飲料招商網！