李子擁有靚麗的外表，可口的內(nèi)在，但是并不是所有的人都是能夠食用的，那么，哪些人不適合吃李子呢？下面就和火爆食品飲料招商網(wǎng)小編一起來看看吧！
哪些人適合吃李子
一般人群均能食用
1、發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者、慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
3、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
李子的功效與作用
李子有補(bǔ)中、養(yǎng)陰生津、潤腸通便的功效，非常適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、、閉經(jīng)、淤血腫痛等癥的人食用。
1、 促進(jìn)消化。李子能夠促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，可增加腸胃蠕動(dòng)。因此食用李能促進(jìn)消化，增加食欲。胃酸缺乏、食后飽脹、大結(jié)者食用后有一定的改善。
2、 清肝利水。新鮮李子肉含多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，食之對(duì)肝硬化腹水大有益處；
3、 降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳。李子的核仁含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實(shí)，它有明顯的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)干燥的大便排出，同時(shí)也具有止咳祛痰的作用；
4、 美容養(yǎng)顏。《本草綱目》記載，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對(duì)汗斑、臉生黑斑等有良效。
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