當(dāng)下的生活中很多人們喜歡曬寶寶的各種精彩瞬間,那么,我們身邊的孕婦們更關(guān)注的是寶寶的健康,那么,在生活中備受歡迎的梨是否會給寶寶帶來威脅呢?接下來就讓我們和火爆食品飲料招商網(wǎng)小編一起來看一下孕婦吃梨對胎兒好嗎。
孕婦吃梨對胎兒有什么好處
梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種令人生機(jī)勃勃的水果。吃梨對腸炎、甲狀腺腫大、、厭食、、貧血、尿道、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
1、補(bǔ)充人體所需維生素:它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣,它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。
2、有助腸胃吸收:在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎咽,不過吃梨時(shí)還是細(xì)嚼慢咽,才能更好地讓腸胃吸收。
3、補(bǔ)充人體所需鈣質(zhì):梨可以幫助人體凈化器官、儲存鈣質(zhì),同時(shí)還能軟化血管,能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼。
吃梨的好處
梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。
冬季,感冒、咳嗽人群很多。中醫(yī)認(rèn)為,除了分清咳嗽是寒性還是熱性外,坊間經(jīng)典食療方“川貝冰糖燉梨”,當(dāng)中梨要煮熟才有咳嗽,因梨子是涼性水果,必須經(jīng)過燉煮過后減少其涼性,才適合當(dāng)作止咳食物。
咳嗽的原因有很多種,過敏、氣喘、感冒等都有可能,特別是感冒要特別注意是風(fēng)寒型或是風(fēng)熱型。一般來說,風(fēng)寒型感冒的癥狀為干咳、痰稀、鼻涕也較清,像流鼻水一樣;而風(fēng)熱型感冒會有咽喉腫痛、痰黃稠、易口渴、鼻涕很濃的癥狀。
梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运瑢τ谝婚_始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì),讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和,就能拿來當(dāng)作止咳妙方。
另外,通常會將梨子去核挖空,在中間加入貝母一同燉煮,梨與貝母皆入肺經(jīng),適用于肺虛久咳癥狀;加入適當(dāng)蜂蜜也有補(bǔ)助之效,因蜂蜜同屬滋陰之物,國外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥,不過只適用于干咳無痰,對于感冒的多痰型咳嗽,不要碰甜的。
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