大蔥，大家都熟悉，一般家里都會吃大蔥，那么，吃大蔥有哪些好處和壞處呢？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)小編向大家詳細介紹吃大蔥的好處和壞處。
吃大蔥的好處
1、吃大蔥能止咳化痰，蔥的揮發(fā)油等有效成分，具有刺 激身體汗腺，達到發(fā)汗散熱之作用；蔥油刺激上 呼吸道，使粘痰易于咯出。
2、吃大蔥有幫助消化的作用，大蔥中的營養(yǎng)成分可以增加人體中消化液的分泌量，讓人體的消化加快，使們的胃口大開，起到健脾開胃的作用。
3、和抗病毒也是人們吃大蔥的好處之一，因為大蔥中含有大蒜素，這種物質(zhì)進入人體之后，可以防止多種病菌對人體的傷害，起到保護人類 健康的作用，大蔥對人類的皮膚疾病和腸道疾病的效果為明顯。
吃大蔥的壞處
1、大蔥有一種刺激性的氣味，人們在食用之后，這種氣味會在停留在嘴里很長時間，讓人們的口怕了不再清新，因此有社交活動時，大家不宜食 用大蔥。
2、吃大蔥要注意量的控制，如果食用量過大，會對人類的口腔和胃腸產(chǎn)生過份的刺激，特別是脾胃虛弱的人群，更不能過量食用大蔥，不然容易 出現(xiàn)胃疼以及胃酸等不癥狀。
以上內(nèi)容就是詳細介紹吃大蔥的好處和壞處，通過了解大蔥的好處和壞處，大家會慎重的吃大蔥，同時讓大家更好的了解大蔥，認識大蔥。