哺乳期可以吃哈密瓜嗎

    哈密瓜，它在我們的生活中是一種非常常見的水果，這種水果因為清甜的味道而受到大家的歡迎。那么，我們是否關注這一問題：哺乳期可以吃哈密瓜嗎？下面就讓我們和火爆食品飲料招商網小編一起來了解一下。

    哺乳期可以吃哈密瓜嗎

    哈密瓜中帶有的一些營養是比較豐富，對于哺乳期的產后媽媽來說是很好的營養補充。哈密瓜中的蛋白質和維生素對于產后媽媽的身體是有很好的能量補充的，這個大家是要知道的。

    哈密瓜（學名：Cucumis melo var. saccharinus），又名雪瓜、貢瓜，是一類優良甜瓜品種，果型圓形或卵圓形，出產于新疆。味甜，果實大，以哈密所產為，故稱為哈密瓜。因為味道甜美，又屬于蜜瓜的一種，哈密瓜常被誤寫為“哈蜜瓜”。哈密瓜性喜充足的陽光和較大的晝夜溫差，白天可以發揮光合作用，而夜晚的呼吸消耗較小，因此糖分含量高，味極香甜。果皮表面有網紋，果肉有綠色、白色、橙色等多品種，主要產于降雨量小，晝夜溫差大的新疆哈密、吐魯番、鄯善等地。哈密瓜有180多個品種及類型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐貯存，可以放到來年春天，味道仍然新鮮。

    吃哈密瓜時注意事項

    1、哈密瓜性涼不宜吃的過多，以免引起腹瀉。

    2、患有病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產后、病后的人不宜多食；所以孕婦可以在懷孕的時候適當的吃點哈密瓜，在產后就不要吃了哈。因為哈密瓜是偏涼的。要是虛寒體質的也不要吃。

    3、糖尿病人慎食。

    這就是哺乳期可以吃哈密瓜嗎這一問題的解答，在經過我們的認識之后，大家一定有了更深的了解，那么，在今后的食用中就要注意到食用哈密瓜的注意事項了，不要忘記哦！