生活中我們對于維生素C的需求受到了極大的關注，其含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為“維C”，這樣的功效給我們帶來很大的滿足，那么，今天就讓我們一起來了解獼猴桃干的功效與作用。
獼猴桃干的功效與作用
1、美容養顏：獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對人體皺紋和細紋有著積極的作用。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對健美、美容等具有一定功效。
2、清腸：獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維，這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效，同時還具有助消化、素、防止，有效及預防體內堆積的有害代謝物。
3、預防抑郁癥：科學家通過研究發現，獼猴桃能有效調節細胞內的和神經傳導效應，能夠有效的幫助憂郁癥患者穩定情緒、心情。此外獼猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我們的腦部活動，更加促進這種穩定情緒的功效得到基礎的保障。
4、預防心腦血管疾病：獼猴桃中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。
5、預癥： 獼猴桃含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質，該物質有利于抑制誘發癌癥基因突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等種癌細胞病變有一定的抑制作用。
6、緩解壞血病：獼猴桃汁可以作為一種飲料飲用，對緩解壞血病有積極的療效。每天一杯獼猴桃汁可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。
獼猴桃神奇食療方
1、治食欲不振、：獼猴桃干果100克，水煎服。每日2次。
2、治腸癌發熱、口干者：鮮獼猴桃2個，洗凈，生食。每日2次。
3、治食管癌、胃癌、肝癌、腸癌：獼猴桃根30克，半邊蓮30克，半枝蓮30克，生苡仁30克，生姜4克，煎湯代茶常飲。
4、治乳腺癌：獼猴桃根90克，用3碗水煎3小時以上，1日分多次服下。10-15天為1個療程。
在我們了解了獼猴桃干的功效與作用之后，相信大家對獼猴桃干的功效與作用也就有了新的認識，在今后的生活中，我們就能夠更加放心的享用這一美味了哦！