生活中的吊瓜子其味獨(dú)特，清香，不僅僅是休閑品嘗，更是贈(zèng)送親友的時(shí)尚禮品。我們?cè)谙硎苤拿牢稌r(shí)，是否會(huì)關(guān)注所有人都是能夠食用的嗎？孕婦能吃吊瓜子嗎？
孕婦能吃吊瓜子嗎
孕婦能吃吊瓜子嗎？是能的，懷孕期間孕婦吃些吊瓜子對(duì)身體也有保健作用，但記住要適量，一次一小把就好。
因?yàn)榈豕献佣喑砸咨匣穑猿詴r(shí)要注意量，尤其是本身就易上火的孕婦，更要注意；此外加工過(guò)后的吊瓜子普遍偏咸，孕婦若多吃易導(dǎo)致鹽攝入超標(biāo)，從而增加對(duì)內(nèi)臟和代謝系統(tǒng)的負(fù)荷。
吊瓜子的功效與作用
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究證明：吊瓜子含不飽和脂肪酸16.8%,蛋白質(zhì)5.46%,并含17種氨基酸，三貼皂甙，多種維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等16種微量元素。尤其是維生素E含量豐富（100克吊瓜子含維生素E 249毫克），可以營(yíng)養(yǎng)皮膚，皺紋，調(diào)理肌體，延緩衰老。食用吊瓜子，還能擴(kuò)張心臟冠脈，增加冠脈流量作用；對(duì)急性心肌缺血有明顯的保護(hù)作用；對(duì)離體絨癌細(xì)胞增殖和艾滋病毒具有強(qiáng)烈的抵抗作用；對(duì)糖尿病有一定的作用；對(duì)高血壓、高血脂、高血粘度有輔助療效；能提高肌體免疫功能；并有美容之功效。
營(yíng)養(yǎng)成份：富含油脂，脂肪油含量約26%,又含多種氨基酸，以谷氨酸、精氨酸、天門(mén)冬氨酸和亮氨酸含量較高。
藥理作用：瀉下作用、抑制血小板聚集、作用、其他作用--栝樓子、仁均有擴(kuò)張豚鼠離體心臟冠脈的作用。從栝樓種子中提純出一植物凝聚素，不促進(jìn)人體淋巴細(xì)胞有絲分裂。
孕婦能吃吊瓜子嗎？這已不再是疑問(wèn)了。吊瓜子，它不僅僅只是好吃，更是在中藥里的作用也是不容忽視的，對(duì)，高血壓，高血脂等效果都非常明顯，而且常吃吊瓜子還有，抗衰老的作用哦。