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吊瓜子的功效與作用

發布時間:2015/7/25 瀏覽次數:1514 信息分類:食品百科 編輯:倩倩

  它的樣子有些像西瓜籽,但是,它又比西瓜籽更就加的飽滿,在顏色上也是更灰暗一些,你知道它是誰了嗎?對,它就是吊瓜子,它也是受到了很多人的青睞,今天,火爆食品飲料招商網小編就為大家來詳細介紹一下吊瓜子的功效與作用。

  吊瓜子的功效

  現代醫藥學研究證明:吊瓜子含不飽和脂肪酸16.8%,蛋白質5.46%,并含17種氨基酸,三貼皂甙,多種維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等16種微量元素。尤其是維生素E含量豐富(100克吊瓜子含維生素E 249毫克),可以營養皮膚,皺紋,調理肌體,延緩衰老。食用吊瓜子,還能擴張心臟冠脈,增加冠脈流量作用;對急性心肌缺血有明顯的保護作用;對離體絨癌細胞增殖和艾滋病毒具有強烈的抵抗作用;對糖尿病有一定的作用;對高血壓、高血脂、高血粘度有輔助療效;能提高肌體免疫功能;并有美容之功效。

  營養成份:富含油脂,脂肪油含量約26%,又含多種氨基酸,以谷氨酸、精氨酸、天門冬氨酸和亮氨酸含量較高。

  藥理作用:瀉下作用、抑制血小板聚集、作用、其他作用--栝樓子、仁均有擴張豚鼠離體心臟冠脈的作用。從栝樓種子中提純出一植物凝聚素,不促進人體淋巴細胞有絲分裂。

  吊瓜子不僅好吃,在中藥里的作用大家也不要忽視,對,高血壓,高血脂等效果都非常明顯,而且常吃吊瓜子還有,抗衰老等作用。現在的包裝越來越獨特也是送禮的選擇。

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  吊瓜子的鑒別

  1、看殼色。殼色基本一致,有自然光澤,顆粒飽滿的質好;殼面渾濁,或有麻花斑紋,瓢絲未漂凈以及晾曬不干者質次;表面有黑斑者,則已變質。黑色的西瓜子,應是邊緣黑,有的全黑或黑中帶紅

  2、看殼形。殼形飽滿、顆粒均勻者優質;殼形癟瘦、顆粒不均勻者質次;嫩子、白秕為劣品。

  3、用指捏。用食指和拇指捏一顆瓜子,捏著有緊實感的,仁肉肥厚飽滿;指捏稍緊實的,仁肉一般;指捏殼癟的,仁肉瘦或是秕粒。

  4、看干濕。用牙嗑瓜子易裂,聲脆,瓜子落地聲音實而響的,比較干;用牙齒嗑不易開裂,聲輕或無聲者,瓜子比較潮。

  看過了吊瓜子的功效與作用,我們是否對它的喜愛多了一分呢?在今后的食用中,相信大家能夠更好的鑒別它了,你記住了嗎?

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