對于蘇打餅干,相信大家都不會陌生,蘇打餅干可謂是餅干市場的“佼佼者”,那么,關于蘇打餅干的做法你知道多少呢?借此機會,小編就為大家介紹一下蘇打餅干的做法:
蘇打餅干的做法
主料:低筋面粉150g香蔥少許
輔料:牛奶90g、蘇打1g、酵母2g、鹽1.5g、食用油3g。
廚具:電烤箱
1、準備好所有的材料,香蔥洗凈切末。
2、將所有的材料除香蔥外揉成光滑的面團坯。
3、揉入香蔥醒十分鐘。
4、用搟面棍把面坯搟薄,越薄越好.牙簽或叉勺插出均勻的小孔防漲氣,切成想要的大小。
5、一片一片小心碼入烤盤,保持距離,烤箱預熱,180度中層20分鐘左右。
6、烤好的餅干!
蘇打餅干是什么
蘇打餅干的制造特點是先在一部分小麥粉中加入酵母,然后調成面團,經較長時間發酵后加入其余小麥粉,再經短時間發酵后整型。這種餅干,一般為甜餅干。含有碳酸氫鈉,可以平衡人體酸堿度。
蘇打餅的功效和作用
和胃:中和胃酸,緩解胃痛。
蘇打餅干的好處
1、蘇打水屬于弱堿性。人體內環境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類,都是酸性食物。因此,需要進行酸堿平衡。那么,多吃些堿性食品更有利于身體健康(無腸胃病史)。
2、蘇打水有利于養胃,因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害
3、蘇打水有助于緩解和癥狀。
4、美容:蘇打水有抗氧化作用,能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水:有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。
蘇打餅干有哪些牌子
達能,太平,還有好吃點系列的都有,有蔬菜的,芝麻的,原味的,香蔥的,都不錯,產品上會注明是梳打餅干。事實上,梳打餅干的確是熱量小的餅干,但是它只是和餅干類比熱量小,餅干這類含大量碳水化合物的東西還是少吃,沒什么營養,還容易轉化為脂肪,可以吃,但要少吃,早晨吃,晚上要控制。
看過上述有關蘇打餅干的做法之后,相信大家對于蘇打餅干都有了清晰的認識。因此,在今后的生活中,我們一定要合理膳食蘇打餅干。