很多人因為胃酸就認為可以吃蘇打餅干緩解，這種做法有人卻認為效果不怎么樣，甚至還說蘇打餅干也可能會引發堿中毒。
胃酸能吃蘇打餅干嗎
蘇打餅干適合胃酸分泌過多的朋友，因為蘇打餅干為堿性，胃痛時可以吃一點緩解，但是如果不是胃酸分泌過多的朋友吃蘇打餅干還會增加胃的負擔，因為加大了鈉元素的攝入，對高血壓、肝性水腫等患者的健康是有傷害的，還有在制成蘇打餅干的同時會有一些致癌物質的形成，甚至會破壞，所以大量吃蘇打餅干是對人體有害的。
蘇打水屬于碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的飲料。長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康啊。另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起堿中毒，輕則厭食、惡心、、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生堿中毒。
胃酸不能吃什么
1、少吃鹽
可能很多人都沒想到鹽與胃酸過多會有聯系，感覺這二者沒有什么關聯。其實有一項研究發現，鹽吃的太多也會刺激我們的腸胃，也是造成胃酸過多的一個重要原因。鹽在生活中都被看成調味料，同時還能為人體提供一些營養物質——氯、鈉，氯和鈉能夠調節滲透壓的作用、維持人體酸堿平衡，而氯也是合成胃酸的主要原料之一，所以，當我們食鹽吃太多、鹽攝入太多的時候，也會導致胃液分泌過多，出現胃酸現象，因此，容易胃酸的人日常要少吃鹽。
2、不吃酸性食物
這個道理很好理解，胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的，想要緩解胃酸當然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過食用都可以品嘗出來，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、蘋果等。
3、禁喝濃茶
中國人很喜歡喝茶，飯后、閑暇時都要泡上一杯，但是，胃酸的人不要喝茶，特別是濃茶。喝茶后茶對胃黏膜有影響，它會讓我們的胃酸分泌變多，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，喝茶無疑會加重胃酸癥狀，導致胃痛，如果在吃藥后喝茶，會讓藥效降低。
4、不要吃排氣食物
如果你胃酸過多，再吃排氣食物的話，破裂的胃黏膜遇到這些食物就會出現胃穿孔現象，是很嚴重的。日常生活常見的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。
5、不要吃生冷食物
無論你是否有胃病，生冷的食物對胃部都是有刺激性的，每位醫生都會告訴胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一樣，胃酸過多的患者要多吃溫和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生魚等食物。