心臟不好宜常吃紅色果蔬

    隨著人們生活水平的提高，水果和蔬菜的營養價值越來越受到人們的重視，現代科學研究證明，常食紅色果蔬有益心臟健康的。  
　　美國密歇根大學心血管疾病研究中心專家發現，櫻桃和西紅柿之類紅色水果蔬菜中的色素可以大大降低與動脈硬化相關的炎癥危險，因而有助于降低心臟病危險。研究人員正逐步揭開櫻桃等果蔬中植物復合物有益心臟健康的特別潛能。
　　密歇根大學近期完成的一項動物試驗研究發現，飼料中添加櫻桃的動物其膽固醇和甘油三酯水平大大降低，從而使心臟病危險大減。剛剛過去不久的2月4～10日，被美國心臟協會定為“紅色食物周”，以鼓勵人們多吃紅色水果蔬菜，加深紅色果蔬有益心臟健康的意識。