經常看到愛美的大多數女孩子用水果或是蔬菜直接往臉上抹，其實這樣做確實很有助于你的肌膚，但在使用這些水果蔬菜的時候你得注意了，有些是不能直接往臉上抹的，這樣反而對你的肌膚有著不可估量的傷害。
很多愛美的女性都會照著雜志上的小貼士自制果蔬護膚品，以求讓其中的天然汁液與皮膚親密接觸，但是，美麗背后總或多或少存在隱患，比如將果蔬直接敷在臉上，有時不僅不能改善膚質，使用不當，甚至會引發皮膚病。
刺激性果蔬。如檸檬、草莓、菠蘿等。雖然它們含具有美白功效的維生素C，其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分還能起到剝脫角質的作用，但這類果蔬酸性很強，敏感性皮膚的人不能將它直接貼于皮膚表面，否則會對肌膚造成很大刺激，出現干疼、發紅等癥狀。
不可否認，果蔬中的營養元素，如維生素E、綠茶酚等確實能起到美白、祛斑、柔嫩肌膚的作用，但其含量甚微，遠遠不及正規面膜產品中所添加的。即使量夠，敷在臉上，汁液與空氣直接接觸，也會很快被氧化，造成大多數營養元素的流失。尤其是易患蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管等過敏性疾病的人，使用果蔬面敷更應謹慎。以下幾類就需要特別注意：
過敏性果蔬。如芒果、桃子、蘆薈等。其中所含的某些物質容易刺激肌膚，導致過敏，更應注意。
光敏性果蔬。如芒果、菠蘿、芹菜、蘆薈等。由于其中含有光敏性物質，敷完后遇到陽光，會發生日光過敏反應，從而導致光敏性皮炎，引起局部、、水皰等反應。
對于實在想在做果蔬面膜的女性，掌握以下幾個小竅門，也許會有所幫助：
一、用前先在自己手臂內側試一下，看看有無過敏反應;
二、使用柑橘、檸檬等光敏性果蔬做面膜時，選在晚上，這樣能避免光線對皮膚的傷害;
三、由于新鮮果蔬中的多種維生素和“美容因子”是水溶性的，不能通過皮膚直接吸收，所以，調制面膜時，不妨添加一點奶油、植物油或蜂蠟，使面膜的脂溶性變強，幫助皮膚吸收;
四、做面膜時，可以在其中添加適量蜂蜜，蜂蜜是強有力的抗氧化劑，同時扮演著保濕劑的角色，還能增加面膜黏稠度;第五，由于果蔬護膚品材料新鮮，即做即用，每次敷在肌膚上的時間不要超過15分鐘，敷后要及時用溫水清洗掉。