常吃巧克力帶來持續的幸福感

    七夕情人節，香甜的巧克力成為情人節里不可或缺的禮物�？窃谟睹咳锗]報》上的一篇文章對巧克力的流行原因進行了分析，同時揭示了巧克力的一些神奇作用。
    英國利茲大學安德魯·希爾博士在研究中發現，在女性渴望吃的各種食物中，巧克力占49%,這一比例在月經期間會提高到66%.研究人員發現，巧克力中含有一種影響大腦化學反應的物質，它能起到一定的安慰作用，給人幸福感，但這種作用只能持續3分鐘。
    雖然巧克力給人的幸福感稍縱即逝，但適當食用卻對健康大有裨益。研究人員指出，巧克力的主要原料生可可中富含苦味黃烷醇，這種抗氧化劑有助于預防心臟病、糖尿病和癌癥。
    不過，白巧克力沒有上述保健作用。研究人員建議，每天吃10-40克黑巧克力是不錯的選擇。