生麥片一般需要煮20-30分鐘。 生麥片煮的時候要注意把握時間,煮時間不夠燕麥片煮不軟;若是煮太久,會破壞其中的營養(yǎng)物質(zhì),時間越久其中的營養(yǎng)成分流失也越多,生燕麥片煮20-30分鐘即可。
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