芒果和梅子是可以一起吃的。梅皮平，含豐富的糖分、各種氨基酸、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。芒果是一種很容易發(fā)胖的水果。芒果含有豐富的糖、蛋白質(zhì)和粗纖維。芒果富含胡蘿卜素，是維他命A的前體，在所有水果中都很少見。其次，維他命C含量不低，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪和糖也是主要的營養(yǎng)成分。因此有著“熱帶水果”的美譽(yù)。
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