1.雞腿菇+竹蓀:雞腿菇含有豐富的維生素和礦物質元素,與竹蓀搭配食用可以提高營養素的吸收率。
2.雞腿菇+豬肉:雞腿菇營養豐富,豬肉富含蛋白質、脂肪等物質,雞腿菇與豬肉葷素搭配,可增強營養。
3.雞腿菇+牛肉:牛肉性溫,雞腿菇肉質細嫩、富含纖維素,可刺激腸道蠕動,促進消化。因此雞腿菇和牛肉兩者搭配食用可健脾養胃。
4.雞腿菇+魷魚:雞腿菇和魷魚兩者搭配食用,可起到降低膽固醇的作用。
5.雞腿菇+萵筍:雞腿菇和萵筍搭配食用,含有調節功能的維生素和礦物質元素,可起到降脂、降血糖等的功效。
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