蒙牛優益c是我們大家很多人都喝過的一種飲品，同時該產品對我們的身體的好處是非常多的，那么我們在這里便要了解一下蒙牛優益c是酸奶嗎？優益c喝有什么壞處？
蒙牛優益c是酸奶嗎
不是，它是活菌性乳酸菌乳飲品。酸奶是鮮牛奶經消毒后加入酸（如檸檬酸或乳酸）調制而成的，或經中乳酸桿菌發酵制成的乳制品。 牛奶經酸化后，不僅原先牛奶中的營養成分沒有被破壞，而且由于牛奶中的酪蛋白凝塊更小，同時酸奶還提高了內的酸度，因此對水化吸收更有利。乳酸菌飲料雖然也在其成分中標明含有乳酸菌、牛奶等，并且也都冠以“某某奶”，但實際上其中只含有少量的牛奶，其中蛋白質、脂肪、鐵及維生素的含量均遠低于牛奶。 傳統酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶也是有營養價值的，因為在乳酸菌發酵過程中，消耗掉了乳糖，產生一系列的代謝產物如維生素類、酶類等，這些代謝產物對人體都是有益處的。
優益c喝有什么壞處
一般喝牛奶拉肚子的人大都具有乳糖不耐癥，這種癥狀一般因人而異，而且經過調理是可以緩解或者消除的，如果有這種癥狀的人起初開始喝的時候就喝平時的三分之一，大概一周左右癥狀就可以消減。還有就是早上空腹喝牛奶也是會拉肚子的。如果怎么喝都會拉肚子那建議換種品牌試試，其實蒙牛的新養道低脂的就不錯·是專門針對有乳糖不耐癥的人設計的，你可以試試。
蒙牛優益C是飲料還是牛奶
蒙牛優益C活性乳酸菌乳飲品所含菌種是副干酪乳桿菌。2005年，蒙牛乳業與全球的乳品工業用菌種和酶供應商丹麥科漢森（CHANSEN）有限公司簽署協議，雙方在益生菌的研制、使用及新產品開發方面正式結成戰略聯盟伙伴關系。根據協議，科漢森公司將向蒙牛乳業專門提供特別適合中國人腸道特征研發的新菌種產品——LABS益生菌群。 據悉，LABS益生菌群包含四種益生菌：L-保加利亞乳桿菌、A-嗜酸乳桿菌、B-雙歧桿菌、S-嗜熱鏈球菌據蒙牛官網資料顯示，活力C菌，全名LPC-37益生菌，是活性干酪乳桿菌的一種。來自丹麥著名菌種公司科漢森，更被美國菌種保藏中心榮譽收藏。經過72小時長效發酵工藝，菌種活性更強、更穩定，能直達腸道并保持良好活力。
蒙牛優益c為什么這么貴
蒙牛優益C品牌效益就是很不錯的了，所以要耗費大量資金在廣告上的，當然羊毛出在羊身上，變相的被消費者負擔。當然它的營養價值也決定了它的價格那么貴的元素之一。蒙牛優益C，創新活力配方，不止有300億活的活力C菌，更有GOS益生元。零脂肪無負擔，讓腸道年輕十足不怕老。經典原味、甜橙味、蘆薈味三種口味，以及多種規格的優益C，隨時滿足不同群體的不同需求。