柿子和番茄可以一起吃嗎？

朋友家里種了幾棵柿子樹，這幾天結(jié)果了給我寄了一大箱過來，但是怕運輸過程中弄壞，所以挑的都是沒熟的柿子，柿子和番茄可以一起吃嗎？

柿子和番茄可以一起吃嗎？

柿子和番茄可以一起吃，但不建議一起吃太多。柿子含有豐富的糖分、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、核黃素、維生素等物質(zhì)，番茄也是生活中常見的營養(yǎng)價值較高的食物，兩者所含的成分并不會相互影響；但是兩者一起吃要控制用量，過量食用容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，而且兩者都為涼性食物，脾胃虛寒的人群同時食用過多可能會出現(xiàn)腹瀉等癥狀。空腹時盡量也不要同時大量食用，柿子里含有鞣質(zhì)和西紅柿中含有的柿膠酚，遇酸會凝固成塊，長期一起容易形成結(jié)石。