素雞是豆制品的一種,所以素雞的營養價值算是比較高的,熱量也是比較低的,青椒炒素雞是其中的一種吃法,這個吃法也是經常見的。
青椒炒素雞的做法
原料:青椒、姜蒜末、素雞
1、將青椒切條,素雞切塊備用。
2、熱鍋,放入姜蒜末,然后把素雞也放進去翻炒。
3、放進鹽,醬油,蠔油,剁椒醬,糖,然后繼續翻炒。
4、加入青椒繼續翻炒,青椒斷生之后就可以了。
青椒炒素雞怎么做好吃
原料:素雞二根、辣椒一個、尖椒一個。
1、素雞切割成片狀,青紅椒去籽后,用力掰成小塊。
2、鍋中加點油,倒進素雞炒一分鐘。
3、再倒進青紅椒片。
4、添加適量的鹽,煸炒勻稱就是素雞炒青椒。
青椒炒素雞的提示
青椒炒素雞不僅口感好,并且營養成分高,家里有老人和小孩的,或者口感非常口味淡的人,一定要留意辣椒的挑選,挑選味兒更辣的辣椒,而且量要少放一點,便于能考慮親人的口感。