青椒是熱性還是涼性

青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富，適量食用能促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，幫助降脂，而大家都知道食物是有五性的，那青椒是熱性還是涼性呢？

青椒是熱性還是涼性

青椒是熱性食物。 青椒味辛、性熱，入心、脾經(jīng)，從中醫(yī)的角度來說，是屬于熱性食物，能通過發(fā)汗來降低體溫，緩解肌肉酸痛，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用，熱性體質(zhì)不宜過多食用。

吃青椒會上火嗎

吃青椒會上火。 青椒屬于熱性食物，食用過多的話會導(dǎo)致熱毒在體內(nèi)積聚，從而引起上火，出現(xiàn)像口舌生瘡、牙齦出血等上火癥狀，所以要控制好青椒的食用量。

青椒是堿性還是酸性

青椒是堿性食物。 食物的酸堿性是看其代謝產(chǎn)物的酸堿性，而青椒中礦物質(zhì)元素含量是比較高的，在進(jìn)入人體后，經(jīng)過腸胃的消化代謝后的代謝產(chǎn)物是偏向堿性的，所以從營養(yǎng)學(xué)上來說，青椒是屬于堿性食物。

青椒能多吃嗎

青椒不宜多吃。 適量的吃青椒是可以起到促消化、增強(qiáng)食欲、預(yù)癥、鎮(zhèn)痛等功效，但是食用過多，不僅容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，對于腸胃也有一定損傷，會引起腸胃不適。