在吃腰果的時(shí)候到底要不要去皮吃呢？吃腰果的時(shí)候又有沒有什么東西是不能一起吃的呢？讓我們一起來看一下吧。
腰果需要去皮吃嗎？
分情況而定。 我們平常在市面上購買到的腰果一般都是熟腰果，這種加工處理過的熟腰果可以帶皮一起吃，不會對身體造成什么不好的影響。但如果是沒有經(jīng)過處理的生腰果，則需要去掉外皮食用，因?yàn)樯耐馄ぶ泻幸欢ǖ钠岱映煞郑渚哂幸欢ǖ亩拘裕绻麕ひ黄鸪詴兄卸镜娘L(fēng)險(xiǎn)。
腰果不能和什么一起吃？
無特殊禁忌。 腰果是一種非常營養(yǎng)的堅(jiān)果，其中含有豐富的維生素以及不飽和脂肪酸，適量食用能起到益智補(bǔ)腦、保護(hù)血管等多種作用。在食用時(shí)并沒有特殊的禁忌，只是腰果性溫，過多食用很容易上火，食用時(shí)盡量不宜其他易上火的食物同食，此外也不宜和其他油脂含量過多的食物一同食用，不染會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。